艾滋病感染主要通过性接触、血液及母婴传播，日常工作学习、共餐等不会感染，早发现早治疗可长期控制病情。
一、艾滋病感染的三大传播途径
性接触传播：包括同性、异性和双性性接触，不使用安全套的高危性行为是主要传播方式。世界卫生组织（WHO）数据显示，全球约70%的艾滋病病毒（HIV）通过性传播。
血液传播：共用注射器吸毒、不安全注射、输血及血制品使用不当等均可能感染。我国已全面推广安全用血制度，医疗操作规范可有效降低风险。
母婴传播：感染HIV的母亲在怀孕、分娩或哺乳过程中可能将病毒传给婴儿。但通过孕期抗病毒治疗（ART）和科学哺乳等干预措施，可将传播率降至1%以下。
二、感染后的早期症状与检测
急性期症状：感染后2～4周可能出现发热、咽痛、皮疹、淋巴结肿大等类似流感症状，持续1～3周后自行缓解，易被忽视。
无症状期：此阶段可长达数年至十几年，感染者外表与常人无异，但病毒持续复制损害免疫系统。
检测方法：感染后2周即可通过核酸检测发现病毒，4周后抗体检测可确诊。建议有高危行为者在3个月后复查，结果阴性可排除感染。
三、预防与暴露后处理
日常预防措施：坚持全程使用安全套，不共用针具，避免不必要的血液暴露。HIV感染者规范治疗后病毒载量极低，具有传染性的概率显著下降。
暴露后预防：发生高危行为后72小时内可服用暴露后预防药物（PEP），连续服用28天，越早服用效果越好。需在医生指导下进行，不可自行用药。
四、治疗与生活建议
抗病毒治疗：一旦确诊，应尽早启动抗病毒治疗（ART），通过多种药物联合抑制病毒复制，使免疫功能逐步恢复。治疗需终身坚持，不可擅自停药。
健康管理：保持规律作息，均衡饮食，适度运动，避免吸烟饮酒。接种流感、肺炎等疫苗可降低合并感染风险。感染者可正常工作、学习和社交，无需特殊隔离。
参考文献：
[1]国家卫生健康委员会.艾滋病诊疗指南(2022年版)[J].中华传染病杂志，2023，41(1)：1-10.
[2]World Health Organization.艾滋病防治指南[EB/OL].WHO，2022-05-15.
[3]《艾滋病防治条例》(国务院令第457号)[Z].2006-01-29.
