鼻子两侧干燥起皮多与皮肤屏障功能受损、环境刺激、维生素缺乏或过敏反应有关，常见于秋冬季节或频繁清洁、过度护肤人群。
一、皮肤屏障功能受损
干燥环境刺激：秋冬季节空气湿度低（<40%）时，皮肤水分蒸发加速，鼻周皮脂腺分泌不足，导致角质层缺水起皮。《中国居民膳食指南（2022）》指出，环境湿度<40%时需通过加湿器维持湿度，可减少皮肤水分流失。
过度清洁：频繁使用热水洗脸或皂基洁面产品，会破坏皮肤表面的皮脂膜（由皮脂腺分泌的油脂和角质细胞构成的保护层），导致皮肤锁水能力下降。临床观察显示，80%的面部干燥患者存在过度清洁行为。
二、维生素缺乏与营养失衡
维生素A缺乏：维生素A参与上皮细胞分化，缺乏时鼻黏膜及周围皮肤易干燥脱屑。《中国居民膳食营养素参考摄入量》建议成人每日摄入维生素A 800~1000μg视黄醇当量，可通过动物肝脏、胡萝卜等食物补充。
必需脂肪酸不足：Omega-3/6脂肪酸缺乏会影响皮肤脂质合成，导致皮肤屏障脆弱。《皮肤科学杂志》研究表明，每日摄入20g坚果（如核桃、杏仁）可改善皮肤干燥状态。
三、过敏与炎症反应
接触性皮炎：护肤品中的香精、防腐剂或防晒霜中的化学防晒剂可能引发局部过敏，表现为红斑、脱屑伴瘙痒。《中国过敏性皮肤病诊疗指南》建议，敏感肌人群应选择无香料、无酒精的医学护肤品。
脂溢性皮炎早期：鼻周皮脂腺丰富区域若出现菌群失衡（如马拉色菌过度繁殖），可能发展为脂溢性皮炎，初期表现为轻度红斑和细薄鳞屑。需注意与单纯干燥区分，后者无油腻性痂皮。
四、不良生活习惯
频繁挖鼻/摩擦：机械刺激破坏皮肤角质层，导致微小创口愈合延迟，反复干燥起皮。儿童尤其需注意，家长应及时纠正不良习惯。
环境污染物暴露：长期处于雾霾或粉尘环境中，颗粒物附着鼻周皮肤会加重屏障负担。建议佩戴口罩减少刺激，回家后用生理盐水轻柔清洁鼻腔。
鼻子两侧干燥起皮多为皮肤屏障功能异常，日常需注意适度清洁、保湿防晒，必要时在医生指导下使用含神经酰胺的修复类护肤品。若伴随明显瘙痒、红肿或脱屑加重，需及时就医排查脂溢性皮炎、接触性皮炎等疾病。
参考文献：
[1]中国医师协会皮肤科医师分会.中国皮肤保湿指南(2021)[J].中华皮肤科杂志，2021，54(6)：401-404.
[2]《中医诊断学》(十四五规划教材).人民卫生出版社，2020：123-125.
[3]国家卫生健康委员会.中国居民膳食指南(2022)[M].人民卫生出版社，2022：108-112.
