阴虚体质表现为体内阴液不足，易生内热，常见五心烦热、口干咽燥、潮热盗汗（夜间睡眠中异常出汗）、舌红少津等症状，儿童可能伴生长发育稍缓、烦躁哭闹，女性易月经偏干少。
一、核心症状表现
自觉燥热：手脚心、胸口心窝部位持续发热（五心烦热），午后或夜间加重，穿衣盖被后燥热感更明显。
津液亏耗：口干舌燥，喝水不解渴，嘴唇干裂，皮肤干燥，鼻腔咽喉易干燥刺痛。
代谢异常：常感身体消瘦（肌肉不丰满），大便干结如羊屎，小便量少色黄，睡眠中易盗汗（醒后汗止）。
精神状态：心烦失眠，注意力不集中，情绪急躁易怒，部分人因阴虚火旺出现口腔溃疡反复发作。
二、特殊人群特点
儿童：除上述症状外，可能伴身高增长偏缓、夜间盗汗致枕秃，或因阴虚生内热出现频繁眨眼、喉咙干痒咳嗽。
女性：月经周期偏短、经量少色暗，更年期前后易潮热盗汗，情绪波动明显。
老年人：阴虚体质者更易出现视力模糊、耳鸣、关节干涩，或因阴虚津亏导致便秘加重。
三、体质鉴别要点
舌象：舌质偏红（正常舌色淡红），舌面少津液、无苔或苔少（镜面舌），舌体瘦小。
脉象：脉搏细而快（细数），部分人摸脉时感觉跳动急促无力。
易诱发因素：长期熬夜、高温环境、辛辣饮食、热病后未及时调理等会加重阴虚。
阴虚体质需以滋阴润燥为调理原则，日常可多食用梨、百合、银耳等滋阴食物，避免长期暴晒和剧烈运动。严禁自行服用滋阴中药（如六味地黄丸等），需经中医师辨证后使用。
参考文献：
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[2] 沈洪，王艳杰.中医诊断学[M].北京：中国中医药出版社，2021：56-62.
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