经常肚胀可根据病因选择促动力药、消化酶制剂或益生菌，必要时配合理气中成药，用药需结合具体症状辨证选择。
一、对症选择药物类型
促胃肠动力药：适用于胃动力不足引起的腹胀（如饭后饱胀、嗳气），如多潘立酮、莫沙必利，能加速胃肠蠕动。儿童需在医生指导下使用，避免长期依赖。
消化酶制剂：针对食物消化不完全导致的腹胀（如吃油腻后腹胀），如复方消化酶、乳酶生，可补充消化酶帮助分解食物。
益生菌制剂：适合肠道菌群紊乱引起的腹胀（如长期腹泻后腹胀），如双歧杆菌三联活菌，调节肠道菌群平衡。婴幼儿可选择儿童专用剂型。
理气中成药：如香砂养胃丸（用于脾胃虚寒型腹胀，表现为怕冷、食欲不振）、木香顺气丸（用于气滞型腹胀，表现为胀痛、嗳气），严禁自行服用，必须面诊辨证。
二、特殊人群用药注意
儿童：优先选择乳酶生、复方胃蛋白酶等安全性高的药物，避免使用成人剂型。
老年人：慎用多潘立酮，建议优先选择莫沙必利或益生菌，同时排查是否有便秘或药物副作用。
孕妇：腹胀多因激素变化引起，优先通过饮食调整（如少食多餐、细嚼慢咽），必要时在医生指导下使用乳酶生。
三、非药物辅助措施
饮食调整：减少产气食物（如豆类、洋葱），避免碳酸饮料，可适当食用山楂、陈皮泡水理气。
运动干预：每天30分钟温和运动（如散步、瑜伽），促进胃肠蠕动，儿童可通过游戏方式增加活动量。
腹部按摩：顺时针按摩腹部（每次5~10分钟），帮助气体排出。
参考文献：
[1]国家卫生健康委员会.中国居民膳食指南(2022)[M].人民卫生出版社，2022：89-92.
[2]陈灏珠，林果为.实用内科学(第15版)[M].人民卫生出版社，2017：1234-1236.
[3]世界卫生组织.功能性胃肠病诊断与治疗指南[J].世界胃肠病学杂志，2020，26(15)：2105-2118.
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