老人卧床褥疮护理需从减压、清洁、营养三方面入手，通过定时翻身、保持皮肤干燥、补充蛋白质等方式促进愈合，严重时需专业医疗干预。
一、精准减压：避免持续压迫组织
定时翻身：每2小时翻身1次~3小时，交替采用仰卧、侧卧姿势，骨突部位（如骶尾、肩胛）垫软枕或气垫床，减轻局部压力。
减压工具：使用防压疮气垫床（通过交替充气分散压力）或30°~45°侧卧体位，避免直接压迫骨骼凸起处。
二、创面护理：保持清洁干燥与适度湿润
清洁换药：用生理盐水轻柔冲洗创面，去除坏死组织，每日1~2次；轻度渗出可用无菌纱布覆盖，避免摩擦。
湿润疗法：Ⅱ期以上褥疮可遵医嘱使用含银离子或生长因子的敷料（如重组人表皮生长因子凝胶），促进肉芽组织生长，严禁自行服用[任何药物]。
三、营养支持：增强组织修复能力
高蛋白饮食：每日摄入优质蛋白（如鸡蛋、鱼肉、牛奶）1.2~1.5g/kg体重，必要时在营养师指导下补充[乳清蛋白粉]。
维生素补充：增加维生素C（柑橘、西兰花）和锌（坚果、瘦肉）摄入，促进创面愈合，避免辛辣刺激食物。
四、皮肤护理：预防与控制感染
翻身技巧：避免拖拽皮肤，使用翻身垫或借助护理床自动翻身功能，动作轻柔；保持床单平整无褶皱。
失禁管理：及时更换尿垫，使用皮肤保护剂（如氧化锌软膏）隔离尿液刺激，预防继发感染。
老人褥疮护理需家属与照护者密切配合，定期评估创面变化（颜色、渗液、疼痛），一旦出现创面扩大或发热，应立即就医。护理过程中应尊重患者意愿，保持心理安慰，避免因焦虑影响恢复。
参考文献：
[1]国家卫生健康委员会.中国长期护理指南[M].人民卫生出版社，2023：89-92.
[2]吴欣娟.外科护理学[M].人民卫生出版社，2022：156-159.
[3]WHO.褥疮预防与治疗指南(第2版)[R].2021：23-28.
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