产后心理疾病可通过专业量表（如爱丁堡产后抑郁量表）初步自测，医院心理科/精神科可提供标准化评估及干预。自测阳性者需及时就医，避免延误治疗。
一、产后心理疾病自测表的核心内容
爱丁堡产后抑郁量表（EPDS）是国际通用工具，含10个条目，涵盖情绪低落、哭泣、睡眠障碍等症状，每题按0~3分计分，总分≥13分提示可能存在抑郁倾向。量表需由产妇独立填写，建议产后6周内完成首次筛查。
二、医院专业评估的必要性
医院心理科通过标准化诊断流程（如症状访谈、心理测评、躯体检查）区分产后抑郁与正常情绪波动。中国心理学会临床心理学注册工作委员会指出，产后抑郁若持续2周以上且伴随自伤念头，需优先排除重度抑郁障碍。
三、自测阳性后的处理流程
及时就诊：携带量表结果至精神科/心理科，医生会结合家族史、病程时长等综合判断。
干预方式：轻度症状可通过心理治疗（认知行为疗法）改善，中重度抑郁需药物治疗（如舍曲林），严禁自行服用。
家庭支持：配偶参与的家庭治疗可降低复发风险，WHO建议产后心理支持纳入母婴健康管理常规。
四、FAQ与注意事项
Q：自测阴性是否代表完全安全？
A：否。约15%产妇在产后3~6个月才出现症状，需定期复查。
Q：医院是否提供免费筛查？
A：部分三甲医院产科设有产后心理筛查门诊，可通过当地卫健委官网查询定点医疗机构。
参考文献：
[1]Edinburgh Postnatal Depression Scale Development and Validation[J].Br J Psychiatry，1987，150：782-786.
[2]中国抑郁障碍防治指南(第二版)[M].中华医学电子音像出版社，2015：123-135.
[3]WHO.Mental health in postnatal period：Clinical practice guidelines[R].2020：45-56.
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