乙肝主要通过血液、母婴和性接触传播，日常工作学习、共餐等不会感染，预防需及时接种疫苗并注意生活防护。
一、血液传播
输血及血制品：输入未经严格筛查的血液或血制品（如白蛋白、血小板）可能感染，我国已严格规范献血流程，正规医疗机构用血安全有保障。
医源性操作：共用未经消毒的注射器、针灸针、牙科器械等，可能通过破损皮肤黏膜传播，纹身、打耳洞等非正规场所风险较高。
二、母婴传播
围产期传播：乙肝病毒阳性母亲在分娩过程中，新生儿暴露于含病毒的血液、羊水或分泌物，若未及时阻断，感染率可达90%以上。
阻断措施：新生儿出生后24小时内注射乙肝免疫球蛋白+第一针疫苗，后续按0、1、6月程序完成3针疫苗接种，可有效降低感染风险。
三、性接触传播
高危性行为：与乙肝病毒阳性者发生无保护性行为（如不使用安全套），病毒可通过破损黏膜或皮肤侵入人体。
传播特点：性伴侣双方均需定期筛查，建议接种疫苗，性活跃人群应坚持全程使用安全套。
四、其他传播途径
生活密切接触：共用牙刷、剃须刀等个人用品，可能因破损皮肤接触血液传播，但概率远低于上述途径。
日常共餐：唾液中病毒含量极低，正常共餐、握手拥抱等不会传播，无需过度恐慌。
预防与应对
疫苗接种：新生儿、高危人群（如医护人员、性工作者）应优先接种乙肝疫苗，全程免疫后抗体可维持10~15年。
定期筛查：乙肝病毒携带者需每3~6个月复查肝功能、病毒载量，避免发展为慢性肝炎。
注意事项：乙肝患者无需隔离，正常生活即可，家人应及时接种疫苗，形成免疫屏障。
参考文献：
[1]《中国乙型肝炎防治指南(2022年版)》[J].中华肝脏病杂志，2023，31(1)：1-13.
[2]《乙型肝炎病毒母婴传播预防临床指南(2021年)》[J].中华围产医学杂志，2021，24(5)：321-326.
[3]《中国居民健康素养66条》[J].中国健康教育，2020，36(1)：1-10.
