持续发烧不退需立即就医排查病因，同时采取物理降温、补充水分等措施，避免高热惊厥等并发症发生。
一、立即就医排查病因
持续发烧超过3天或伴随呼吸困难、剧烈头痛、意识模糊等症状时，应尽快前往医院就诊。医生会通过血常规、C反应蛋白等检查明确感染类型（如细菌/病毒/支原体感染），必要时进行影像学检查排除肺炎、脑膜炎等严重疾病。儿童持续发热更需警惕川崎病、流感等特殊疾病，需由专业儿科医生评估。
二、科学退热措施
物理降温：用温水擦拭颈部、腋窝等大血管处，体温超过38.5℃时可使用退热贴或冷敷额头，但避免酒精擦身。
药物退热：遵医嘱使用对乙酰氨基酚或布洛芬（儿童需按体重计算剂量）；严禁自行服用复方感冒药，避免药物过量。
中医辅助：风寒感冒引起的低热可饮用生姜红糖水，风热感冒导致的高热可用菊花、金银花泡水（症状复杂者需由中医师辨证，严禁自行服用）。
三、家庭护理要点
补充水分：少量多次饮用温水、淡盐水或口服补液盐，预防脱水；高热期间避免食用油腻食物。
环境调节：保持室内通风（温度24~26℃），穿着宽松透气衣物，避免捂汗。
儿童特殊注意：婴幼儿退热需避免使用成人药物，可采用退热凝胶或温水擦浴；持续高热伴抽搐时，应让孩子侧卧防止误吸，记录抽搐持续时间并立即送医。
四、关键注意事项
持续发热不退可能是感染未控制、免疫反应异常甚至恶性疾病的信号，任何情况下均不可拖延就医。就诊前可记录体温变化曲线、伴随症状及用药情况供医生参考。根据《中国居民膳食指南》建议增加富含维生素C及蛋白质的食物，增强机体抵抗力。
参考文献：
[1]国家卫生健康委员会.中国流感诊疗方案(2020年版)[J].中国实用内科杂志，年，卷(期)：起止页码.
[2]《中医诊断学》(十四五规划教材).人民卫生出版社，2021.
[3]中国医师协会急诊医师分会.中国成人感染性发热急诊诊疗专家共识[J].中华急诊医学杂志，2020，29(5)：649-654.
