腹泻艾灸可选取腹部神阙穴、中脘穴，背部脾俞穴、肾俞穴，下肢足三里穴、三阴交穴等部位，通过温热刺激调节脾胃功能。
一、腹部核心穴位
1.神阙穴（肚脐中央）
此穴为生命之根蒂，艾灸可温补脾阳、固涩止泻。对寒湿型腹泻尤为适宜，能直接改善肠道虚寒状态。操作时用艾条悬灸10~15分钟，以局部潮红为度。
2.中脘穴（脐上4寸，约肚脐与剑突连线中点）
属胃募穴，可健运脾胃、调和气机。适用于饮食积滞或脾胃虚弱导致的腹泻，配合神阙穴能增强胃肠蠕动调节功能。
二、背部俞穴
1.脾俞穴（第11胸椎棘突下，旁开1.5寸）
脾之背俞穴，艾灸可健脾益气。对慢性腹泻、脾虚湿盛型患者效果显著，能增强免疫功能和营养吸收能力。
2.肾俞穴（第2腰椎棘突下，旁开1.5寸）
肾之背俞穴，温肾止泻。适用于五更泻（黎明前腹泻）等肾虚型腹泻，可改善肠道自主神经功能。
三、下肢调理穴位
1.足三里穴（外膝下3寸，胫骨外侧一横指）
胃经合穴，"肚腹三里留"经典取穴。艾灸可增强脾胃运化，缓解腹泻伴随的腹胀、食欲不振，是调理脾胃的要穴。
2.三阴交穴（内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后际）
肝脾肾三经交会穴，能健脾化湿。对小儿腹泻或女性经期腹泻有辅助调理作用，需注意孕妇慎用。
四、特殊人群注意事项
儿童腹泻可重点艾灸神阙、足三里穴，每次5~8分钟，避免烫伤；成人慢性腹泻可配合艾灸天枢穴（脐旁2寸）增强疗效。艾灸后注意腹部保暖，避免生冷饮食。
腹泻艾灸需辨证施术，寒湿型腹泻可加关元穴（脐下3寸），湿热型腹泻（伴肛门灼热）宜先清热再艾灸，脾虚型可配合艾灸中脘、脾俞。艾灸过程中若出现口干舌燥、便秘等上火症状，可暂停或减少艾灸强度。
参考文献：
[1] 国家中医药管理局.中医艾灸技术操作规范[Z].2018.
[2] 《中医内科学》(十四五规划教材)， 人民卫生出版社， 2021.
[3] 中国针灸学会.常见病症艾灸疗法指南[J].中国针灸， 2020， 40(5)：531-536.
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