去医院检测抑郁需通过专业量表评估、临床症状观察及排除其他疾病，由精神科或心理科医生综合判断。常用量表包括PHQ-9、SDS等，结合病程、家族史等信息制定诊断方案。
一、标准化量表评估
PHQ-9量表：9题PHQ-9量表是抑郁症状筛查的核心工具，通过询问近2周情绪低落、兴趣减退等9项症状频率评分，总分≥10分提示可能存在抑郁障碍，需进一步评估。
SDS自评量表：20题抑郁自评量表适用于成年人，通过抑郁情绪、睡眠障碍等条目评分，结果需结合临床症状综合判断，避免单纯数值诊断。
二、临床问诊与症状分析
症状持续时间：抑郁发作需满足情绪低落、兴趣丧失等核心症状≥2周，且伴随睡眠障碍（入睡困难/早醒）、食欲变化（显著增减）、注意力下降等躯体症状≥4项。
排除器质性疾病：需通过血常规、甲状腺功能、头颅影像学检查排除甲状腺功能减退、脑卒中等躯体疾病导致的抑郁状态。
三、特殊人群检测注意事项
青少年儿童：采用儿童抑郁量表（CDI），结合行为异常观察（如课堂注意力分散、躯体化疼痛），家长需提供近1个月情绪行为变化记录。
老年抑郁筛查：老年抑郁常以躯体不适（如不明原因疼痛）为主要表现，需通过GDS-15量表及跌倒风险评估综合判断，避免漏诊。
四、诊断流程与后续干预
初步诊断：符合症状标准且排除躯体疾病后，由精神科医生诊断抑郁障碍类型（轻度/中度/重度）。
治疗建议：轻度抑郁可通过心理治疗（认知行为疗法）改善，中重度需结合药物治疗（如舍曲林、文拉法辛等），严禁自行服用抗抑郁药物。
参考文献：
[1]中华医学会精神医学分会.中国抑郁障碍防治指南(第二版)[J].中华精神科杂志，2015，48(2)：134-142.
[2]美国精神医学学会.精神障碍诊断与统计手册(第五版)[M].美国精神医学学会，2013：166-172.
[3]世界卫生组织.抑郁障碍防治指南[R].2020：WHO/CDS/MER/2020.12.
