焦虑症主要表现为持续紧张不安、过度担忧、身体不适及行为异常，儿童青少年可能出现学业受挫、社交退缩，成人常伴随睡眠障碍、注意力下降，部分患者会有惊恐发作。
一、情绪症状
过度担忧：对日常生活中的小事持续焦虑，如担心家人健康、工作成败，难以控制担忧念头，伴随坐立不安、烦躁易怒。
恐惧不安：莫名感到害怕，预感有灾难或危险降临，常表现为心悸、呼吸急促、出汗等躯体症状。
二、躯体症状
自主神经功能紊乱：心跳加速、胸闷气短、头晕头痛、胃肠不适（如恶心、腹泻），儿童可能因腹痛就诊而查不出器质性病变。
肌肉紧张：全身肌肉紧绷、肩颈酸痛，成人常表现为“紧绷感”，儿童可能出现小动作增多（如抖腿、咬指甲）。
三、行为症状
回避行为：因焦虑回避社交场合（如聚会、面试）、特定场景（如电梯、医院），严重时影响正常工作学习。
强迫倾向：反复检查（如门锁、文件）、清洗等行为，儿童可能反复确认物品位置或要求父母陪同。
四、特殊人群表现
儿童焦虑症：可表现为分离焦虑（不愿与家长分离）、学校恐怖症（拒绝上学）、躯体化症状（频繁腹痛、头痛）。
青少年焦虑症：常伴随学业压力，出现注意力不集中、考试焦虑，部分有自伤倾向。
焦虑症症状复杂多样，若持续2周以上影响生活功能，建议尽早前往精神心理科或综合医院心理科就诊，通过心理疏导、认知行为疗法及必要药物治疗改善。严禁自行服用抗焦虑药物，需经专业医生评估后规范用药。
参考文献：
[1]中华医学会精神医学分会.中国焦虑障碍防治指南(第二版)[J].中华精神科杂志，2019，52(3)：179-185.
[2]《儿童青少年精神障碍诊疗指南》编写组.儿童青少年焦虑障碍诊疗指南[J].中华儿科杂志，2021，59(6)：512-517.
[3]World Health Organization.ICD-11：International Classification of Diseases 11th Revision[EB/OL].Geneva：WHO，2019.
