主动脉硬化治疗需综合生活方式调整、药物干预及定期监测，通过控制危险因素延缓血管老化进程。
一、生活方式干预为基础治疗
饮食调整：采用低钠低脂饮食，每日盐摄入＜5克，减少动物内脏、油炸食品等饱和脂肪摄入，增加新鲜蔬菜、全谷物及深海鱼类（富含Omega-3脂肪酸）的比例。《中国居民膳食指南（2022）》建议每日膳食纤维摄入25~30克，有助于调节血脂水平。
规律运动：每周进行150分钟中等强度有氧运动（如快走、慢跑、游泳），配合2~3次力量训练，每次30分钟以上，避免久坐。运动强度以运动时心率达最大心率（220-年龄）的60%~70%为宜。
控制体重：通过饮食与运动管理，将BMI维持在18.5~23.9kg/m2，男性腰围＜90cm、女性＜85cm，可显著降低动脉硬化进展风险。
二、药物治疗针对危险因素
血脂管理：他汀类药物（如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀）是降低低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）的一线用药，可稳定斑块、延缓血管狭窄。具体用药需根据血脂基线水平及合并症，由医生制定方案。
血压控制：高血压患者需将血压控制在130/80mmHg以下，优先选择ACEI类（如依那普利）或ARB类（如氯沙坦）药物，兼具保护血管内皮功能的作用。
抗血小板治疗：合并冠心病或糖尿病者，需长期服用阿司匹林（75~100mg/日），预防血栓形成。严禁自行服用，必须面诊辨证。
三、定期监测与风险防控
影像学检查：每1~2年进行颈动脉超声检查，观察动脉硬化斑块大小及狭窄程度；每年复查血脂、肝肾功能，监测药物安全性。
高危人群干预：糖尿病患者需将糖化血红蛋白（HbA1c）控制在7%以下，戒烟限酒，避免熬夜及精神过度紧张，减少血管应激损伤。
参考文献：
[1]中国心血管健康与疾病报告编写组.中国心血管健康与疾病报告2022概要[J].中国循环杂志，2023，38(3)：210-220.
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