风寒感冒主要表现为怕冷明显、轻度发热或无热、流清涕、咳白痰、身体酸痛、舌苔薄白等症状，常见于受凉后发病。
一、典型症状表现
1.全身症状
怕冷明显：即使在室内也感觉寒冷，需多穿衣物或盖厚被，部分患者会出现寒战（身体不自主发抖）。
轻度发热或无热：体温通常在37.3~38.5℃之间，部分体质较强者可能仅表现为自觉发热而无实际体温升高（中医称“身热不扬”）。
肌肉关节酸痛：全身肌肉、关节出现紧束感或酸痛，活动时加重，儿童可能表现为哭闹不安或精神萎靡。
2.呼吸道症状
流清涕：初期流清水样鼻涕，2~3天后可能变黏稠但仍为白色或无色，与风热感冒的黄脓涕不同。
咳嗽：多为干咳或少量白色稀痰，咳嗽声重，遇冷空气或说话时加重，无明显咽痛。
鼻塞：鼻腔黏膜充血水肿导致鼻塞，可能伴有打喷嚏，严重时影响呼吸和睡眠。
3.舌脉体征
舌苔薄白：舌质淡红，舌苔薄白（舌头表面覆盖一层薄薄的白色舌苔，质地湿润）。
脉象浮紧：中医切脉时手指下感觉脉搏跳动在浅表部位，且搏动有力、节奏急促（类似按在琴弦上的紧张感）。
二、特殊人群表现
1.儿童风寒感冒
婴幼儿可能仅表现为拒奶、呕吐、腹泻（中医称“风寒犯胃”），或精神差、嗜睡，需结合家长观察的鼻塞、流涕等症状综合判断。
学龄儿童可能主诉头痛、全身酸痛，部分伴有食欲下降、无汗（中医称“无汗”），需注意与流感鉴别。
2.老年人风寒感冒
基础疾病多者易出现症状迁延，可能伴随气短、乏力，或诱发原有心脏病、高血压加重，需警惕“风寒束表，正气不足”的情况。
三、与其他感冒的鉴别要点
| 鉴别点 | 风寒感冒 | 风热感冒 | 流感（西医） |
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| 鼻涕颜色 | 清稀无色 | 黄稠或黏白 | 初期清涕，后期可能变稠 |
| 痰液性质 | 白色稀痰 | 黄稠痰 | 干咳或少量白痰 |
| 发热特点 | 低热或无热，怕冷明显 | 高热，怕冷轻 | 突发高热（39~40℃） |
| 咽喉症状 | 轻微不适，无红肿 | 咽痛、红肿 | 咽痛明显，扁桃体红肿 |
注意：风寒感冒症状与新冠病毒感染早期表现有重叠，若出现持续高热、呼吸困难、症状超过3天无缓解，需及时就医排查其他疾病。
参考文献：
[1] 国家卫生健康委员会.流行性感冒诊疗方案（2020年版）[J].中国全科医学，2020，23(15)：1859-1866.
[2] 人民卫生出版社.中医诊断学（第10版）[M].北京：人民卫生出版社，2016：23-35.
[3] 中国中医药出版社.中医内科学（第11版）[M].北京：中国中医药出版社，2017：128-135.
