热射病主要因长时间高温高湿环境下，人体产热大于散热，核心体温超40℃并引发多器官功能障碍，常见于高温作业、运动人群及老年儿童等易感群体。
一、环境因素：高温高湿的双重压力
极端气候暴露：连续35℃以上高温天气中，若通风不良或缺乏遮阳设施，人体散热效率会显著下降。研究表明，环境温度＞35℃且湿度＞60%时，热射病风险呈指数级上升[1]。
密闭空间作业：如无空调的工厂车间、闷热车厢等，空气流通受限导致热量蓄积，尤其在夏季午后更易发生。
二、个体因素：生理机能的脆弱性
核心人群特征：老年人因体温调节能力下降、儿童代谢旺盛但散热机制不完善，均为高危群体。此外，肥胖者皮下脂肪厚、脱水者血容量不足会进一步削弱散热能力[2]。
疾病与药物影响：患有心脑血管疾病、糖尿病或长期服用利尿剂者，易因脱水、电解质紊乱诱发热射病。
三、行为因素：主动与被动的双重叠加
高强度体力活动：马拉松、军训等长时间运动中，肌肉产热剧增而补水不足，易导致热痉挛→热衰竭→热射病的渐进式恶化[3]。
防护措施缺失：未及时补充淡盐水、未佩戴遮阳帽等行为，会加速体液流失与核心体温升高。
四、特殊场景：风险的集中爆发点
户外作业群体：建筑工人、环卫工人等在正午高温时段持续暴露，缺乏工间休息制度易诱发疾病。
极端天气应对不足：台风后闷热天气、热浪来袭时未启动降温预案，会导致区域性病例激增。
热射病是可预防的急症，高温时段应每15~20分钟补水200ml，避免正午户外活动。若出现高热、无汗、意识模糊等症状，需立即移至阴凉处降温并拨打急救电话。严禁自行服用任何药物，必须在专业医疗团队指导下处理。
参考文献：
[1]中国医师协会急诊医师分会.中国热射病急诊诊疗专家共识(2022)[J].中华急诊医学杂志，2022，31(8)：978-983.
[2]王辰，詹启敏.健康中国行动之慢性病防治[M].人民卫生出版社，2021：156-162.
[3]国家卫生健康委员会.国家医学考试中心.中国居民膳食指南(2022)[M].人民卫生出版社，2022：108-112.
