牙龈增生治疗需先明确病因，通过去除局部刺激因素、药物干预或手术治疗，同时改善口腔卫生习惯。
一、控制局部刺激因素
去除牙菌斑与牙结石：通过专业洁牙（洗牙）清除牙面及牙龈边缘的菌斑和结石，必要时进行龈下刮治术。牙菌斑是细菌聚集形成的膜状物质，牙结石则是矿化后的牙菌斑，二者长期刺激牙龈可引发增生。
调整不良修复体：若假牙（义齿）或补牙材料边缘不密合、表面粗糙，会持续刺激牙龈，需由牙医重新制作或调整修复体。
二、药物辅助治疗
局部用药：炎症明显时，可使用含氯己定的漱口水（氯己定是广谱抗菌剂，能减少牙龈炎症）或碘甘油（具有消毒收敛作用），每日2~3次，每次含漱/涂抹1分钟。
全身用药：若增生严重或合并感染，需在医生指导下口服甲硝唑（针对厌氧菌感染）或阿莫西林（广谱抗生素），严禁自行服用，必须面诊辨证。
三、手术治疗
牙龈切除术：适用于增生明显且药物无法控制的情况，通过手术切除增生的牙龈组织，恢复牙龈正常形态。术后需注意口腔卫生，避免伤口感染。
翻瓣术：针对伴有牙周袋形成的增生，需翻开牙龈瓣彻底清除深层感染组织，必要时进行牙周植骨，促进牙周组织修复。
四、日常护理与预防
正确刷牙：使用软毛牙刷，采用巴氏刷牙法（45°角轻柔刷洗牙龈边缘），每次刷牙不少于2分钟，每日早晚各1次。
使用牙线与冲牙器：每日使用牙线清洁牙缝，配合冲牙器冲洗食物残渣，减少牙菌斑堆积。
定期复查：建议每6个月进行一次口腔检查和洁牙，及时发现并处理牙龈问题。
牙龈增生多与口腔卫生不佳、药物副作用或全身性疾病相关，早期干预效果更佳。若增生持续加重或伴随出血、疼痛、牙齿松动，需尽快就医排查病因。所有治疗方案必须经口腔科医生诊断后制定，切勿自行用药或延误治疗。
参考文献：
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[3]中华口腔医学会.中国成人牙周炎诊疗指南(2018)[J].中华口腔医学杂志，2018，53(3)：145-150.
