心绞痛急性发作时应立即停止活动并坐下休息，保持情绪稳定，同时可舌下含服硝酸甘油片缓解症状；长期预防需控制危险因素、规律用药，高危人群需定期复查。
一、急性发作时的紧急处理
立即停止一切活动，坐下或平卧休息，避免情绪紧张。
硝酸甘油片（0.5mg）舌下含服，通过扩张冠状动脉缓解缺血症状，通常1-3分钟起效，若5分钟未缓解可再含服1片（《中国心血管健康与疾病报告2021》）。
注意：含药后可能出现头晕、头痛，需保持坐姿以防跌倒。
二、药物治疗与长期管理
抗血小板药物（如阿司匹林）、他汀类药物（如阿托伐他汀）需长期规律服用，β受体阻滞剂（如美托洛尔）可减慢心率降低心肌耗氧（《中国成人血脂异常防治指南（2016年修订版）》）。
严禁自行服用任何未经医生指导的中成药或方剂，如丹参滴丸等需辨证使用（《中西医结合心血管病诊疗指南》）。
三、生活方式调整
饮食控制：低盐低脂饮食，每日盐摄入＜5g，减少动物内脏、油炸食品（《中国居民膳食指南2022》）。
运动管理：稳定期可进行低强度有氧运动（如快走、太极拳），每次20-30分钟，每周3-5次（《心血管病预防指南》）。
情绪调节：避免焦虑、愤怒等情绪波动，可通过深呼吸、冥想等方式放松。
四、高危因素控制
高血压患者需将血压控制在130/80mmHg以下，糖尿病患者糖化血红蛋白＜7%（《中国高血压防治指南》）。
定期体检：每半年监测血脂、心电图，每年复查心脏超声（《国家基层心血管病防治管理指南》）。出现持续胸痛、冷汗、呼吸困难等症状，应立即拨打急救电话。
参考文献：
[1]国家卫生健康委员会.中国成人血脂异常防治指南(2016年修订版)[J].中国循环杂志，2016，31(10)：937-953.
[2]中国营养学会.中国居民膳食指南(2022)[M].人民卫生出版社，2022：12-15.
[3]中华医学会心血管病学分会.中国心血管病预防指南(2023)[J].中华心血管病杂志，2023，51(3)：201-215.
[4]中西医结合学会心血管病专业委员会.中西医结合心血管病诊疗指南(2021)[J].中西医结合心脑血管病杂志，2021，19(12)：2135-2142.
免责声明：本文仅作健康科普，具体诊疗方案请务必咨询专业医师，切勿自行调整用药。
