主动脉硬化治疗需综合生活方式调整、药物干预及定期监测，通过控制危险因素延缓血管老化进程，降低心脑血管事件风险。
一、基础治疗：生活方式干预
饮食调整：采用地中海饮食模式，增加深海鱼、坚果等富含Omega-3脂肪酸的食物，减少反式脂肪酸摄入，每日盐摄入量控制在5g以内。中国居民膳食指南（2022）建议每日摄入蔬菜300~500g、水果200~350g，以补充抗氧化物质。
运动处方：每周进行150分钟中等强度有氧运动（如快走、游泳），配合2~3次抗阻训练，每次30分钟。运动强度以运动时心率达到最大心率的60%~70%为宜。
二、药物治疗：控制危险因素
调脂治疗：他汀类药物（如阿托伐他汀）是首选，可降低低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C），稳定动脉斑块。中国成人血脂异常防治指南（2016年修订版）推荐高危人群LDL-C目标值<1.8mmol/L。
抗血小板治疗：阿司匹林（75~100mg/日）用于预防血栓形成，适用于合并高血压、糖尿病或既往心脑血管事件史的患者。
血压控制：目标血压<140/90mmHg，合并糖尿病或慢性肾病者应控制在130/80mmHg以下。优先选择长效钙通道阻滞剂或血管紧张素转换酶抑制剂。
三、中医辅助治疗
辨证施治：根据气虚血瘀、痰浊阻滞等证型，可选用丹参饮、补阳还五汤等方剂，但严禁自行服用，必须面诊辨证。
穴位按摩：按摩内关（腕横纹上2寸）、足三里（外膝眼下3寸）等穴位，每次按压3~5分钟，有助于改善气血运行。
四、定期监测与管理
影像学检查：每1~2年进行颈动脉超声检查，评估斑块进展情况。每年进行心电图、心脏超声及血脂、血糖检测。
风险评估：采用Framingham风险评分系统评估10年心脑血管事件风险，高风险人群需强化干预措施。
参考文献：
[1]中国心血管健康与疾病报告编写组.中国心血管健康与疾病报告2022概要[J].中国循环杂志，2023，38(2)：119-136.
[2]国家卫生健康委员会.中国成人血脂异常防治指南(2016年修订版)[J].中国循环杂志，2016，31(10)：937-953.
[3]《中医内科学》(十四五规划教材).人民卫生出版社，2021：156-162.
