体温低（医学称低体温）通常与体温调节中枢功能异常、能量代谢不足或环境因素有关，常见于甲状腺功能减退、营养不良、长期暴露低温环境或服用某些药物的人群。
一、基础代谢率降低
甲状腺激素是调节体温的关键激素，甲状腺功能减退（甲减） 时甲状腺激素分泌不足，会导致身体产热减少，表现为怕冷、体温偏低（基础体温常低于36℃）。这种情况常见于自身免疫性甲状腺疾病患者，女性发病率约为男性的5~8倍，40岁以上人群风险较高。
二、能量摄入不足或消耗异常
长期营养不良：蛋白质、脂肪摄入不足时，身体无法维持正常代谢产热，尤其在极端节食或慢性疾病（如慢性肾病、肝病）患者中常见。
严重感染或休克：感染性休克时，血管扩张导致热量快速流失，体温调节中枢功能受抑制，可出现体温骤降。研究显示，感染性休克患者低体温发生率达30%~50%，与预后不良相关。
三、药物与环境因素影响
药物副作用：某些降压药（如β受体阻滞剂）、抗抑郁药、镇静催眠药可能抑制中枢神经对体温的调节。阿司匹林等解热镇痛药过量也可能导致体温过低，需注意用药剂量。
环境暴露：长时间处于0℃以下环境（如极地探险、意外低温冻伤），或在寒冷天气未及时保暖（如新生儿包裹不当），均会使体表热量散失超过产热。
四、特殊人群生理特点
婴幼儿：体温调节中枢发育不完善，皮下脂肪薄，散热快，易因保暖不足或喂养不当出现低体温。研究表明，未满月新生儿室温低于22℃时，低体温发生率增加2.3倍。
老年人：基础代谢率下降，肌肉量减少，对寒冷耐受性差，合并慢性疾病（如糖尿病、心功能不全）时风险更高。
若体温持续低于35℃并伴随乏力、意识模糊、心率异常等症状，需及时就医排查甲状腺功能、感染源及药物影响。日常建议通过监测基础体温（晨起空腹测量）、均衡饮食（保证蛋白质和热量摄入）、注意保暖等方式预防。严禁自行服用甲状腺激素类药物，必须经医生诊断后规范治疗。
参考文献：
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