寒战是人体在感染、炎症或体温调节异常时出现的肌肉不自主收缩现象，常伴随畏寒、皮肤苍白、血压升高，严重时可发展为高热。中医认为多与外感风寒或阳明热盛有关，需结合症状辨证处理。
一、典型症状表现
肌肉收缩特征：全身骨骼肌不自主颤动，肌肉僵硬如"打摆子"，持续约数秒至数分钟，严重时伴牙齿打颤，影响肢体活动。
伴随体征：面色苍白、皮肤湿冷（因外周血管收缩），体温快速上升期（如感染初期），部分患者可出现口唇发绀或意识模糊。
特殊人群表现：婴幼儿寒战时可能仅表现为肢体抖动，无明显语言表达；老年人因代谢率低，寒战强度较弱但持续时间长。
二、常见诱因分类
感染性因素：细菌感染（肺炎链球菌、金黄色葡萄球菌）、病毒感染（流感病毒、EB病毒）、寄生虫感染（疟疾）等，常伴随发热、咳嗽、咽痛等感染症状。
非感染性因素：甲状腺功能异常（甲亢危象）、中枢神经系统疾病（脑出血、脑外伤）、恶性肿瘤（淋巴瘤、白血病）等，需结合原发病表现鉴别。
中医辨证分型：
风寒束表证：恶寒重发热轻，伴头痛无汗、流清涕，舌苔薄白。
阳明气分热盛证：高热寒战交替，面赤口渴、大便干结，舌红苔黄燥。
三、紧急处理原则
立即降温措施：寒战停止后测量体温，若≥38.5℃，可温水擦浴或使用退热贴（严禁自行服用阿司匹林、布洛芬等药物，需遵医嘱）。
病因排查重点：婴幼儿需重点检查血常规+CRP（判断细菌/病毒感染），老年人需警惕急性心梗、肺炎等隐匿性感染。
高危人群警示：持续寒战超过24小时、伴胸痛/呼吸困难/意识障碍，需立即就医。
四、预防与护理建议
日常防护：流感季节接种疫苗，避免去人群密集场所；注意增减衣物，防止受凉。
中医调理：风寒感冒初期可饮用生姜红糖水，高热期宜食绿豆汤、梨汁等清热饮品。
营养支持：保证蛋白质摄入（鸡蛋、牛奶），补充维生素C（新鲜果蔬），增强免疫力。
参考文献：
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