新型冠状肺炎期间,建议根据风险等级选择口罩类型:高风险场景(如医院)佩戴N95/KN95等防护口罩,中低风险场景(如超市)佩戴医用外科口罩,日常通勤可选用一次性医用口罩。
一、不同场景口罩选择原则
1.高风险暴露场景(医院就诊、疑似病例接触)
防护级别:N95/KN95口罩(过滤效率≥95%,能有效阻挡含病毒气溶胶传播)。
适用人群:医护人员、疑似患者、密切接触者等需直接接触呼吸道分泌物的人群。
佩戴要求:确保完全贴合面部,无漏气,连续佩戴不超过4小时,污染后立即更换。
2.中风险公共场所(超市、地铁、电梯)
防护级别:医用外科口罩(细菌过滤效率≥95%,可过滤飞沫核和大颗粒污染物)。
适用人群:普通市民日常出行、前往医疗机构非发热门诊时佩戴。
佩戴要求:佩戴时深色面朝外,鼻梁条压实,每4小时更换,不可触摸口罩外侧。
3.低风险场景(户外散步、空旷区域)
防护级别:一次性医用口罩(细菌过滤效率≥95%,适合低浓度病毒环境)。
适用人群:健康人群日常短时间活动,无需与他人近距离接触时使用。
佩戴要求:无需严格密封,保持口罩干燥,避免频繁触摸,回家后及时丢弃。
4.特殊人群佩戴指南
儿童:选择儿童专用医用外科口罩或KN95口罩(需确认尺寸适合),家长全程监督佩戴规范。
老年人:优先选择带鼻夹的医用外科口罩,避免佩戴过紧导致呼吸不畅,建议每2小时更换一次。
过敏体质:选择无刺激性耳挂式口罩,若出现皮肤过敏反应立即停用,改用一次性医用橡胶手套辅助防护。
二、口罩使用常见问题
口罩能否重复使用? 普通医用口罩不可重复使用,N95/KN95口罩在无明显污染时可晾干后重复使用不超过5次。
口罩颜色有区别吗? 医用外科口罩深色面为外层(防飞沫),浅色面为内层(吸湿),无颜色区别的口罩需确保密合性。
口罩潮湿后怎么办? 潮湿会降低防护效果,应立即更换,避免触摸口罩内侧,更换后洗手消毒。
温馨提示:口罩防护效果与佩戴规范密切相关,建议结合国家疾控中心发布的《公众科学戴口罩指引》(2023版)调整使用策略,科学佩戴方能有效降低感染风险。
参考文献:
[1]国家卫生健康委员会.公众科学戴口罩指引(2023年版)[Z].2023.
[2]《中国居民口罩使用指南》编写组.中国居民口罩使用指南[J].中华预防医学杂志, 2022, 56(3): 289-292.
[3]世界卫生组织.WHO Guidelines on Mask Use: Interim Strategic Guidance[R].2020.