被蚊子叮咬后，应立即用肥皂水清洗伤口，避免抓挠，可外用炉甘石洗剂或弱效糖皮质激素软膏缓解症状，若出现严重过敏反应需及时就医。
一、快速止痒处理
物理降温：被叮咬后立即用冰袋或冷毛巾冷敷叮咬部位，每次10~15分钟，可收缩血管减少组胺释放，缓解红肿热痛。
碱性中和：用肥皂水（pH值8~10）或小苏打水（1%碳酸氢钠溶液）轻柔涂抹患处，中和蚊子唾液中的酸性物质，减轻刺激反应。
二、局部用药选择
炉甘石洗剂：含氧化锌和炉甘石成分，具有收敛、止痒作用，适合儿童及皮肤敏感者，每日可涂抹3~4次。
弱效激素药膏：如氢化可的松乳膏（1%浓度），能快速抗炎止痒，但需注意连续使用不超过1周，面部、儿童皮肤建议遵医嘱使用。
三、瘙痒严重时的处理
口服抗组胺药：若瘙痒剧烈影响睡眠，可服用氯雷他定、西替利嗪等抗组胺药物（2岁以上儿童及成人适用），按说明书剂量服用，服药期间避免驾驶或操作机械。
冷敷与避免抓挠：抓挠会破坏皮肤屏障，增加感染风险，可用干净毛巾包裹冰块轻敷，或涂抹薄荷醇软膏暂时缓解痒感。
四、特殊人群注意事项
婴幼儿护理：避免使用含薄荷、樟脑的刺激性药膏，可用浓度0.05%的地奈德乳膏（需医生指导），同时剪短指甲防止抓伤。
孕妇用药：孕期用药需谨慎，首选炉甘石洗剂，必要时在医生指导下使用弱效激素药膏，禁止自行服用抗组胺药。
五、预防措施
环境控制：使用蚊帐、纱窗等物理防护，或在卧室使用电蚊拍、灭蚊灯；睡前可在房间喷洒低毒拟除虫菊酯类杀虫剂（如氯菊酯）。
个人防护：外出时穿浅色长袖衣物，裸露皮肤涂抹含避蚊胺（DEET）或派卡瑞丁的驱蚊剂，浓度选择：成人20%~30%，儿童2~10岁10%~20%。
参考文献：
[1]国家卫生健康委员会.中国居民家庭防蚊防蝇防鼠指南[Z].2020：12-15.
[2]《皮肤性病学》(第9版)[M].人民卫生出版社，2018：145-147.
[3]WHO.蚊虫叮咬及登革热预防控制指南[R].2019：23-25.
