鼻炎主要由遗传、过敏、感染及环境刺激等因素引发，分为过敏性鼻炎和非过敏性鼻炎两大类，需根据具体诱因采取针对性预防措施。
一、过敏性鼻炎的主要诱因
遗传因素：家族有哮喘、湿疹等过敏史者，患过敏性鼻炎风险增加2~4倍，属于多基因遗传易感性（《中医诊断学》十四五规划教材）。
过敏原接触：尘螨、花粉、动物皮屑等过敏原刺激鼻黏膜，引发Ⅰ型变态反应（《中医内科学》）。儿童免疫系统尚未成熟，接触毛绒玩具、宠物等易诱发过敏。
二、非过敏性鼻炎的常见病因
感染因素：病毒（如普通感冒病毒）或细菌感染后，鼻黏膜慢性炎症持续存在，导致鼻黏膜敏感性增加（国家卫健委《过敏性鼻炎诊疗指南》）。
环境刺激：长期暴露于PM2.5、油烟、冷空气等刺激物，会引发鼻黏膜非特异性炎症反应，尤其在干燥季节症状更明显。
三、诱发加重的关键因素
气候与季节：春秋季花粉浓度高，北方冬季干燥空气刺激鼻黏膜，均易诱发或加重症状。
不良生活习惯：频繁挖鼻、用力擤鼻会损伤鼻黏膜屏障，吸烟及二手烟暴露会降低鼻黏膜抵抗力（《中国居民健康素养手册》）。
四、特殊人群注意事项
儿童：鼻腔狭窄、黏膜娇嫩，反复感冒后易发展为慢性鼻炎，家长需避免过度使用成人药物。
孕妇：孕期激素变化可能诱发血管运动性鼻炎，需减少接触化学清洁剂等刺激性物质。
鼻炎的预防需结合个人体质，过敏性鼻炎患者应避免接触已知过敏原，非过敏性鼻炎患者需加强环境防护。症状持续超过2周或伴有脓涕、头痛时，应及时就医明确诊断，严禁自行服用各类药物，需由医生辨证制定治疗方案。
参考文献：
[1]中华中医药学会.中医耳鼻喉科学[M].北京：人民卫生出版社，2021：123-135.
[2]国家卫生健康委员会.中国过敏性鼻炎诊疗指南(2022年版)[J].中华耳鼻咽喉头颈外科杂志，2022，57(3)：208-218.
[3]中国营养学会.中国居民膳食指南(2022)[M].北京：人民卫生出版社，2022：89-95.
