肺炎主要通过飞沫传播、接触传播和气溶胶传播，其中飞沫传播是最主要途径，密切接触污染物品也可能感染，免疫力低下者更易被传染。
一、飞沫传播：近距离空气传播的主要方式
当肺炎患者咳嗽、打喷嚏或说话时，会从呼吸道排出含有病原体的飞沫（直径1-5微米），这些飞沫可在空气中悬浮数分钟，健康人吸入后可能感染。研究表明，在密闭空间内，距离患者1米内未佩戴口罩时，感染风险显著增加。
二、接触传播：间接污染的潜在途径
手接触污染：病原体可附着在患者的痰液、鼻涕或飞沫污染的物体表面（如门把手、手机等），健康人接触后再触摸口鼻眼等黏膜部位，可能导致感染。
飞沫核沉降：直径小于5微米的飞沫核可长时间悬浮，附着在灰尘上沉降到物体表面，形成间接传播途径。
三、气溶胶传播：特定场景下的高风险途径
在密闭、通风不良环境中，患者呼出的高浓度病原体可形成气溶胶（如长时间停留的密闭空间），WHO研究指出，在没有防护的情况下，医护人员感染风险显著增加。尤其在ICU等环境中，气溶胶传播是重要传播方式。
四、易感人群与预防要点
儿童与老年人：免疫力较弱，需避免前往人群密集场所；
基础疾病患者：如糖尿病、心脏病等患者感染后病情进展更快；
预防措施：科学佩戴口罩、勤洗手、保持社交距离、加强通风是降低感染风险的关键。
参考文献：
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