乙肝主要通过血液、母婴和性接触传播，日常工作学习、共餐等不会感染，新生儿及时接种疫苗可有效预防。
一、血液传播
血液及血制品传播：输入未经严格筛查的血液或血制品（如白蛋白、血小板等）是重要传播途径，目前我国因输血导致乙肝感染已大幅减少，但仍需警惕来源不明的血液制品。
医源性操作传播：使用未经严格消毒的医疗器械（如注射器、针灸针、牙科器械等）、共用个人卫生用品（如牙刷、剃须刀）等可能导致血液暴露传播。
二、母婴传播
围产期传播：主要发生在分娩过程中，胎儿接触母亲血液、羊水或产后母乳喂养时，若母亲病毒载量高且未采取阻断措施，新生儿感染风险较高。
阻断措施：新生儿出生后24小时内（越早越好）接种乙肝免疫球蛋白和第一针乙肝疫苗，后续按程序完成全程接种，可使阻断成功率达95%以上。
三、性接触传播
高危性行为：与乙肝病毒携带者发生无保护性行为（如不使用安全套），尤其是多个性伴侣或性伴侣未接种疫苗者，感染风险显著增加。
预防建议：固定性伴侣、全程正确使用安全套，性伴侣接种乙肝疫苗可有效降低感染风险。
四、日常接触传播
不会传播的场景：握手、拥抱、共餐、共用办公用品、咳嗽、打喷嚏等日常接触均不会传播乙肝病毒。
易感人群：乙肝病毒携带者的家人（尤其是未接种疫苗者）、医护人员等需注意防护，其他普通人群无需过度担忧。
乙肝病毒携带者只要肝功能正常、无明显症状，通常无需特殊治疗，定期复查即可。建议符合条件人群（如新生儿、医护人员、乙肝家族史者）主动接种乙肝疫苗，建立免疫屏障。
参考文献：
[1]中华人民共和国国家卫生健康委员会.慢性乙型肝炎防治指南(2022年版)[J].中华肝脏病杂志，2023，31(1)：1-24.
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