目前医学上尚无明确能使真性近视逆转恢复的方法，假性近视可通过科学干预缓解，而真性近视需以控制进展为主。
一、假性近视的可逆干预
假性近视多因睫状肌痉挛（眼睛过度疲劳导致的暂时性调节障碍），可通过散瞳放松（需在医生指导下使用复方托吡卡胺滴眼液等药物）、远眺训练（每天累计2~3小时，每用眼30分钟远眺5米外物体5~10分钟）、热敷放松（40℃左右热毛巾敷眼10分钟/次，促进眼部血液循环）等方式缓解痉挛状态，多数患者视力可恢复正常。
二、真性近视的控制手段
真性近视是眼球前后径过长或晶状体屈光力过强导致，目前无法逆转，但可通过角膜塑形镜（夜间佩戴，白天摘镜，延缓眼轴增长，需严格验配）、低浓度阿托品滴眼液（0.01%浓度，需遵医嘱使用，可减缓近视进展）、周边离焦眼镜（特殊光学设计镜片，减少视网膜周边远视性离焦）等手段控制眼轴增长，降低度数进展风险。
三、日常防控关键措施
增加户外活动：每天保证2小时以上户外光照，自然光可促进多巴胺分泌，有效延缓近视发展。
科学用眼习惯：保持读写距离33厘米以上，屏幕亮度与环境光一致，使用电子设备时遵循20-20-20原则（每20分钟看20英尺外物体20秒）。
定期视力监测：儿童每3~6个月、青少年每6个月进行视力检查，发现视力下降及时干预。
四、手术矫正的适用范围
成年近视患者（18岁以上，度数稳定2年以上）可考虑准分子激光手术（如全飞秒SMILE、半飞秒FS - LASIK）或ICL晶体植入术，通过改变角膜曲率或眼内屈光状态暂时性矫正视力，但无法根治近视，术后仍需注意用眼健康。
参考文献：
[1]中华医学会眼科学分会.中国儿童青少年近视防控指南[J].中华眼科杂志，2021，57(3)：161-166.
[2]《眼科学》(第9版)[M].人民卫生出版社，2018：144-152.
[3]中国医师协会眼科医师分会.近视防控专家共识(2021)[J].中华眼科杂志，2021，57(10)：721-725.
