紧张焦虑可服用抗焦虑药（如丁螺环酮）、抗抑郁药（如舍曲林）及短期镇静药（如劳拉西泮），但需在医生指导下使用。中医可辨证选用逍遥丸等疏肝解郁类中成药，严禁自行服用，必须面诊辨证。
一、西医规范用药方案
一线药物：选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRI）如舍曲林、帕罗西汀，通过调节神经递质改善焦虑症状，起效需2~4周，无成瘾性。
苯二氮?类：如阿普唑仑、劳拉西泮，短期缓解急性焦虑（如惊恐发作），需严格控制疗程避免依赖，停药需逐渐减量。
5-羟色胺和去甲肾上腺素再摄取抑制剂（SNRI）：如文拉法辛，适用于合并抑郁症状的焦虑患者，起效稍快于SSRI。
二、中医辨证施治要点
肝气郁结型：情绪抑郁、胁肋胀痛，可选用逍遥丸（柴胡疏肝理气，白芍柔肝缓急），严禁自行服用，必须面诊辨证。
心脾两虚型：心悸失眠、神疲乏力，可用归脾丸（党参补气健脾，黄芪升阳举陷），严禁自行服用，必须面诊辨证。
痰热扰心型：胸闷烦躁、口苦痰多，需清热化痰，建议使用黄连温胆汤加减，严禁自行服用，必须面诊辨证。
三、非药物干预与辅助治疗
心理治疗：认知行为疗法（CBT）通过纠正负面思维模式改善焦虑，可与药物联合使用。
生活方式调整：规律运动（每周150分钟中等强度有氧运动）、正念冥想（每日10分钟呼吸训练）、限制咖啡因摄入（<300mg/日）。
特殊人群注意：儿童焦虑优先心理疏导，青少年慎用抗抑郁药；孕妇需在产科医生指导下用药，哺乳期女性建议选择舍曲林等安全性较高药物。
参考文献：
[1]国家卫生健康委员会.中国焦虑障碍防治指南(第二版)[J].中华精神科杂志，2020，53(3)：161-168.
[2]《中医内科学》(十四五规划教材).人民卫生出版社，2021：134-140.
[3]WHO.ICD-11精神与行为障碍分类[M].世界卫生组织，2018：127-132.
注意事项：药物治疗需遵循"足量、足疗程、个体化"原则，突然停药可能引发戒断反应。如出现持续失眠、体重骤降、自杀念头等严重症状，应立即联系精神科医生。以上内容仅供科普参考，具体诊疗方案请务必由专业医师制定。
