牙龈增生需先明确病因，治疗以控制局部刺激和改善口腔卫生为主，必要时配合药物或手术干预。
一、控制局部刺激与口腔清洁
去除病因：若因牙菌斑、牙结石堆积引发，需通过龈上洁治术（洗牙） 清除牙结石，龈下刮治术 处理深层菌斑；长期服用硝苯地平、苯妥英钠等药物者，可在医生指导下调整用药方案。
日常护理：每日早晚用软毛牙刷配合含氟牙膏刷牙，使用牙线清洁牙缝，定期（每6个月）复查口腔。
二、局部药物辅助治疗
含漱液：氯己定含漱液（抗菌消炎，需遵说明书使用，避免长期含漱导致牙齿着色）或复方氯己定含漱液可短期缓解炎症；过氧化氢溶液（双氧水）稀释后含漱可辅助清洁，但需注意避免刺激牙龈。
局部涂抹：碘甘油（收敛消炎，需用棉签蘸取涂抹于增生牙龈处，严禁吞咽）或碘制剂可用于炎症期控制症状，但需在医生指导下使用。
三、手术治疗与修复
增生组织切除：若保守治疗无效，可通过牙龈切除术（用手术刀切除增生牙龈组织）或激光治疗（精准去除病变组织，创伤小恢复快），术后需配合口腔护理防止复发。
牙周翻瓣术：适用于伴有牙周袋形成、牙槽骨吸收的增生病例，通过翻瓣暴露病变区域彻底清创后缝合，需住院或门诊手术，术后需严格口腔卫生维护。
四、全身疾病管理与生活方式调整
基础病控制：糖尿病患者需严格控制血糖（血糖波动易加重牙龈增生），甲状腺功能亢进患者需遵医嘱调节激素水平；儿童青少年若因发育异常导致增生，需定期观察，必要时进行正畸治疗改善咬合关系。
饮食与作息：减少辛辣刺激食物摄入，多食用富含维生素C（如柑橘、猕猴桃）、维生素B族（如粗粮、瘦肉）的食物，增强牙龈抵抗力；避免熬夜、吸烟（吸烟会降低牙龈修复能力，加重增生）。
牙龈增生的治疗需个体化，建议先到口腔科明确病因，再根据病情选择合适方案。日常预防比治疗更重要，定期口腔检查和良好卫生习惯是关键。
参考文献：
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