高胆固醇血症是指血液中胆固醇(尤其是低密度脂蛋白胆固醇)水平异常升高,超出正常范围的代谢性疾病,长期可增加心脑血管疾病风险。
一、疾病本质与分类
高胆固醇血症分为原发性(由遗传基因缺陷导致,如家族性高胆固醇血症)和继发性(因饮食不当、肥胖、糖尿病等疾病或药物引起)。血液中胆固醇以脂蛋白形式运输,其中低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)被称为"坏胆固醇",负责将胆固醇转运至外周组织,其水平升高会加速动脉粥样硬化进程。
二、高危因素与危害
遗传因素:家族性高胆固醇血症患者因LDL受体基因突变,导致胆固醇清除障碍,青少年即可出现早发冠心病。
生活方式:长期高脂饮食(如油炸食品、动物内脏)、缺乏运动、肥胖(尤其是腹型肥胖)会使胆固醇合成增加、代谢减慢。
疾病与药物:糖尿病(胰岛素抵抗影响脂质代谢)、甲状腺功能减退(甲状腺激素不足导致胆固醇分解减少)、长期使用糖皮质激素等药物均可能诱发血脂异常。
三、诊断与筛查
根据《中国成人血脂异常防治指南(2016年修订版)》,建议20~40岁成年人每5年检测1次血脂,40岁以上男性、绝经后女性每年检测1次。诊断标准为:空腹血清总胆固醇(TC)≥6.2 mmol/L、低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)≥4.1 mmol/L或甘油三酯(TG)≥2.3 mmol/L。
四、干预与管理
生活方式调整:采用地中海饮食模式,增加富含膳食纤维的全谷物、新鲜蔬果摄入,减少反式脂肪酸摄入,每周≥150分钟中等强度有氧运动(如快走、游泳)。
药物治疗:他汀类药物(如阿托伐他汀)是一线治疗药物,可抑制胆固醇合成;依折麦布等药物可减少肠道胆固醇吸收。严禁自行服用,必须面诊辨证。
特殊人群管理:糖尿病患者LDL-C控制目标需更严格(<1.8 mmol/L),家族性高胆固醇血症患者可能需联合多种调脂药物。
五、预防与注意事项
儿童青少年应从小培养健康饮食习惯,避免过早摄入高脂食物;孕妇需定期监测血脂,产后42天复查;老年人应优先控制LDL-C达标,同时关注高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)水平("好胆固醇"不足也会增加风险)。
参考文献:
[1]中国成人血脂异常防治指南修订联合委员会.中国成人血脂异常防治指南(2016年修订版)[J].中国循环杂志,2016,31(10):937-953.
[2]国家卫生健康委员会.中国居民膳食指南(2022)[M].北京:人民卫生出版社,2022:123-135.
[3]中华医学会心血管病学分会.中国心血管健康与疾病报告2022概要[J].中国循环杂志,2023,38(3):209-220.