牙齿痛需先明确病因，通过应急处理、针对性治疗及日常护理缓解，严重时需就医。
一、应急处理方法
冷敷止痛：用冰袋或冷毛巾敷疼痛部位，每次15~20分钟，间隔1~2小时，可减轻肿胀和疼痛。
盐水漱口：用温盐水（一杯温水加半茶匙盐）漱口，每日3~4次，有助于清洁口腔、缓解炎症。
避免刺激：暂时避免冷热、酸甜、辛辣食物及过硬食物，减少牙齿刺激。
二、针对性治疗措施
龋齿（蛀牙）：需由牙医清除龋坏组织并补牙，若龋洞较深接近牙髓，可能需进行根管治疗。
牙髓炎/根尖周炎：需进行根管治疗，清除感染牙髓并填充根管，严重时可能需口服抗生素（如甲硝唑）控制感染，严禁自行服用，必须面诊辨证。
牙周炎/牙龈炎：通过洗牙去除牙菌斑和牙结石，局部使用含氯己定的漱口水，必要时口服抗生素。
智齿冠周炎：急性期局部冲洗上药，炎症控制后评估是否需拔除智齿，严禁自行服用，必须面诊辨证。
三、日常护理与预防
口腔清洁：早晚刷牙，使用含氟牙膏，饭后漱口，使用牙线清洁牙缝。
饮食调整：减少高糖、高酸食物摄入，多吃富含维生素C的食物（如新鲜蔬果），增强牙龈健康。
定期检查：每年至少进行1~2次口腔检查，及时发现和处理牙齿问题。
四、特殊人群注意事项
儿童：家长需监督刷牙，避免甜食和睡前进食，发现乳牙龋坏及时就医。
孕妇：孕期激素变化易加重牙龈问题，需加强口腔清洁，必要时咨询口腔科医生。
老年人：注意口腔卫生，定期检查义齿适配情况，预防义齿性口腔炎症。
牙齿痛多由龋齿、牙髓炎、牙周疾病等引起，应急处理可暂时缓解症状，但需及时就医明确病因。日常保持良好口腔习惯是预防关键，任何药物使用需在专业医师指导下进行。
参考文献：
[1]国家卫生健康委员会.中国居民口腔健康指南(2022)[J].中国慢性病预防与控制，2022，30(1)：1-5.
[2]《牙体牙髓病学》(第6版)[M].人民卫生出版社，2022：123-156.
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