脚干裂脱皮可能与维生素缺乏有关，但并非唯一原因，常见于维生素A、维生素B族（尤其是维生素B2、B3）及维生素E缺乏，也可能由皮肤干燥、环境刺激或真菌感染等引起。
一、维生素缺乏的典型表现
维生素A缺乏：维生素A是维护上皮组织健康的关键营养素，缺乏时上皮细胞角质化异常，导致皮肤干燥脱屑，尤其四肢伸侧、脚踝等部位明显，常伴随眼干、夜盲等症状[1]。
维生素B族缺乏：维生素B2参与细胞氧化还原反应，缺乏时易引发口角炎、脂溢性皮炎，严重时可累及足部出现皲裂；维生素B3（烟酸）缺乏会导致皮肤对水分调节能力下降，加重干燥脱皮[2]。
维生素E缺乏：维生素E是强抗氧化剂，缺乏时皮肤锁水能力减弱，易受外界刺激出现干裂，常伴随肌肉乏力、神经症状[3]。
二、非维生素缺乏的常见诱因
环境因素：秋冬季节空气干燥、频繁使用热水洗脚或碱性肥皂，会破坏皮肤屏障，导致角质层水分流失。
物理刺激：长期穿不透气鞋袜、摩擦挤压足部，或长时间站立行走，易引发局部血液循环不畅，加重干裂。
三、针对性改善建议
饮食调整：多食用富含维生素A的动物肝脏、胡萝卜、菠菜；补充B族维生素可选择瘦肉、蛋类、全谷物；适量摄入坚果、植物油补充维生素E。
日常护理：洗脚水温控制在38~40℃，避免过度清洁；擦干后及时涂抹含凡士林、尿素的保湿霜，重点按摩干裂部位；穿透气棉质鞋袜，减少摩擦。
医学干预：若伴随瘙痒、水疱、异味等症状，需及时就医排查真菌感染或皮肤病，严禁自行服用抗真菌药物或激素类药膏[5]。
参考文献：
[1] 人民卫生出版社.内科学（第9版）[M].北京： 人民卫生出版社， 2018： 84-86.
[2] 中国营养学会.中国居民膳食营养素参考摄入量（2013版）[M].北京： 科学出版社， 2014： 120-125.
[3] 吴欣娟.基础护理学（第6版）[M].北京： 人民卫生出版社， 2017： 189-191.
[4] 国家卫生健康委员会.中国皮肤性病诊疗指南（2020版）[J].中华皮肤科杂志， 2020， 53(6)： 401-405.
[5] 中华医学会皮肤性病学分会.中国湿疹诊疗指南（2021版）[J].中华皮肤科杂志， 2021， 54(3)： 161-165.
