焦虑症与抑郁症常表现为情绪低落、持续紧张、兴趣减退、睡眠障碍及躯体不适等症状，二者常共病且相互影响，需结合病程和严重程度综合判断。
一、情绪障碍核心表现
抑郁典型症状：持续2周以上情绪低落（如"高兴不起来"），对日常活动兴趣显著减退，常伴随自责或无价值感，严重者出现自杀念头或行为。
焦虑典型症状：过度担忧（如"总觉得有坏事要发生"），坐立不安、心悸、出汗等躯体焦虑，或反复回想负面事件的强迫思维，部分患者出现惊恐发作（突发强烈恐惧伴濒死感）。
二、认知功能异常表现
注意力与记忆力下降：难以集中精力完成工作，日常琐事也易遗忘，患者常自我感觉"脑子变笨"。
自我评价降低：对未来感到绝望，认为自己"一无是处"，甚至否定过去成就，青少年可能表现为学习成绩突然下滑或回避社交。
三、躯体症状与行为改变
睡眠障碍：入睡困难、早醒或睡眠过多，部分儿童表现为夜间哭闹或频繁夜醒。
食欲与体重变化：食欲减退导致体重下降（1个月内减重5%以上），或暴饮暴食伴随体重增加，家长需警惕青春期儿童突然出现的进食异常。
运动迟滞：动作缓慢、反应迟钝，严重时不语不动；焦虑患者则可能出现坐立踱步、搓手等无目的动作。
四、特殊人群表现差异
儿童青少年：可能以躯体不适（头痛、腹痛）为首发症状，而非明确情绪描述，需警惕逃学、自伤或攻击性行为。
老年患者：抑郁症状常被躯体疾病掩盖，表现为兴趣丧失、不愿活动，部分出现"隐匿性抑郁"（情绪低落但表达不明显）。
五、共病与鉴别要点
共病特征：约70%抑郁患者伴随焦虑症状，需通过病程先后、症状严重程度区分主次。
鉴别关键：单纯焦虑以"过度担心"为主，单纯抑郁以"情绪低落"为主，共病时需同时干预。
若出现上述症状持续2周以上，且影响工作、学习或生活功能，建议及时至精神科或心理科就诊，严禁自行服用抗焦虑/抑郁药物，需由专业医师评估后制定治疗方案。
参考文献:
[1]中华医学会精神医学分会.中国抑郁障碍防治指南(第二版)[J].中华精神科杂志,2015,48(2):89-95.
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