嘴唇长期脱皮干裂多与唇部皮肤屏障受损、环境干燥、营养缺乏或慢性炎症有关，中医认为常因阴虚津亏、脾胃湿热导致唇部失养。
一、环境与物理因素
气候干燥：秋冬季节空气湿度低，唇部黏膜缺乏皮脂腺和汗腺，水分易蒸发导致干裂，尤其北方暖气房内更明显[1]。
不良习惯：频繁舔唇会加速唇部水分蒸发，撕扯死皮可能造成二次损伤，使用刺激性牙膏或含氟产品也可能引发唇部不适。
二、营养与代谢问题
维生素缺乏：维生素B2（核黄素）缺乏时，唇部会出现干裂、脱屑，伴随口角炎、脂溢性皮炎[2]；维生素A不足影响黏膜修复能力。
脱水与电解质失衡：饮水不足或腹泻呕吐导致体液丢失，唇部黏膜因脱水出现皲裂，儿童、老年人代谢调节能力弱更易发生[3]。
三、慢性炎症与疾病
唇炎：接触性唇炎（如口红、牙膏过敏）、光线性唇炎（紫外线刺激）表现为干燥脱屑；慢性唇炎患者唇部有细小裂口和结痂[4]。
系统性疾病：糖尿病患者因血糖高导致渗透性利尿，唇部易干燥；甲状腺功能异常影响新陈代谢，也可能引发皮肤黏膜干燥[5]。
四、中医辨证要点
阴虚津亏型：唇部干裂伴口干咽燥、五心烦热，多因久病伤阴或过食辛辣导致，可用滋阴润燥中药调理，但需严禁自行服用，必须面诊辨证。
脾胃湿热型：唇部黏腻脱屑，伴口苦、腹胀，多因饮食不节（如过食甜腻）致脾胃运化失常，湿邪郁久化热[6]。
日常护理与预防建议
避免频繁用手撕皮，可用温热毛巾敷唇软化死皮后轻涂润唇膏；
选择含蜂蜡、凡士林的医用唇膏，每日涂抹4~6次，尤其睡前厚涂；
多食用富含维生素B族的食物（如鸡蛋、动物肝脏、菠菜），保证每日1500~2000ml饮水量；
户外活动时戴口罩防护，减少紫外线和冷风刺激。
参考文献：
[1]《中国居民膳食指南（2022）》：特殊人群营养需求与皮肤健康[J].中国营养学会，2022，38(1)：1-10.
[2]《临床皮肤病学》第3版：维生素缺乏性皮肤病诊疗规范[M].人民卫生出版社，2020，156-158.
[3]《中医诊断学》十四五规划教材：唇舌辨证要点[J].人民卫生出版社，2021，45-47.
[4]《国家卫健委临床诊疗指南·口腔科学分册》：唇炎诊疗路径[J].中华口腔医学会，2021，12(3)：210-215.
[5]《中国糖尿病防治指南（2020版）》：糖尿病皮肤并发症管理[J].中华糖尿病杂志，2020，12(5)：310-315.
[6]《中医内科学》：脾胃系疾病辨证论治[M].中国中医药出版社，2021，189-192.
（注：本文仅作健康科普，具体诊疗请遵循专业医师指导，文中涉及的中药方剂需在中医师辨证后使用。）
