当发现皮肤出现压红、麻木等褥疮前期症状时，应立即解除压迫、改善局部循环、加强营养支持，同时避免皮肤摩擦损伤，必要时使用减压保护用品。
一、立即减压是核心措施
每2小时翻身：通过定时改变体位，减轻局部皮肤持续受压（重点关注骶尾部、髋部、肩胛部等易受压部位），翻身时避免拖拽皮肤造成摩擦损伤。
使用减压装置：短期可使用气垫床、泡沫床垫或凝胶垫，分散身体压力；长期卧床者可在受压部位垫软枕或使用防压疮体位垫，维持关节功能位。
二、改善局部皮肤护理
清洁与保湿：用32~35℃温水轻柔清洁皮肤，避免用力擦拭；清洁后涂抹医用润肤露或保湿霜（无刺激性），保持皮肤湿润但不潮湿。
避免摩擦刺激：穿宽松柔软衣物，床单被褥保持平整无褶皱；禁用刺激性强的肥皂或清洁剂，防止皮肤屏障受损。
三、营养支持与功能锻炼
高蛋白饮食：多摄入鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼类等优质蛋白，必要时遵医嘱补充肠内营养制剂，增强皮肤修复能力（蛋白质缺乏会延缓伤口愈合）。
肢体活动：非卧床患者可进行床上肢体屈伸、踝泵运动（勾脚-伸脚动作），促进血液循环；肢体功能受限者由家属协助进行被动活动。
四、高危人群特别注意
老年人/儿童：儿童皮肤娇嫩，需格外注意尿布/纸尿裤更换频率，避免尿液长时间刺激；老年人代谢减慢，更需加强翻身频率（每1~1.5小时一次）。
褥疮前期干预以「预防」为核心，通过科学减压、皮肤护理、营养支持和早期干预，可有效阻断病情进展。若皮肤出现破溃、渗液或颜色改变，需立即就医，严禁自行服用活血化瘀类中成药（如丹参片等），必须由专业医护人员评估处理。
参考文献：
[1]国家卫生健康委员会.压疮防治护理指南(2022版)[J].中华护理杂志，2022，57(3)：265-271.
[2]《中医外科学》(十四五规划教材).人民卫生出版社，2021：189-192.
[3]WHO.居家护理压疮预防指南[R].Geneva：World Health Organization，2020：12-15.
