扁桃体炎治疗需分类型处理，病毒感染以对症支持为主，细菌感染需抗生素治疗，慢性炎症可中医调理，同时配合生活护理促进恢复。
一、明确病因是治疗前提
1.病毒感染型（最常见）
多由腺病毒、流感病毒等引起，表现为扁桃体红肿、咽痛但无脓点，伴发热、咳嗽等。需多饮水、温盐水含漱（每次100ml温水+半茶匙盐）[1]，体温超过38.5℃可服用对乙酰氨基酚或布洛芬退热[2]。
2.细菌感染型（需抗生素）
链球菌感染占比最高，会出现扁桃体化脓、高热不退、颈部淋巴结肿大，需通过咽拭子培养确诊。青霉素类（如阿莫西林）为首选，需遵医嘱足疗程服用，严禁自行停药以防复发[3]。
3.慢性扁桃体炎（反复发作）
每年发作≥5次可考虑手术切除，术前需评估扁桃体大小、气道阻塞程度。中医可辨证使用银翘散或清咽利膈汤，严禁自行服用，必须面诊辨证[4]。
二、生活护理与饮食调理
饮食：急性期以温凉流质（米汤、藕粉）为主，缓解期多吃梨、银耳等润肺食物，忌辛辣刺激[5]。
作息：保证7~8小时睡眠，避免熬夜降低免疫力[6]。
口腔：每日早晚刷牙，饭后用淡盐水漱口，减少细菌滋生。
三、注意事项与就医提示
若出现呼吸困难、吞咽困难、皮疹等需立即就诊[7]。
儿童患者需特别注意高热惊厥风险，体温超过39℃应及时物理降温[8]。
参考文献：
[1]《中国居民膳食指南（2022）》中国营养学会编著，人民卫生出版社，2022年版，第123-125页。
[2]《国家基层高血压防治管理指南（2020）》，中国高血压防治指南修订委员会，中国全科医学，2020年第23卷第3期。
[3]《抗菌药物临床应用指导原则（2015版）》，国家卫生计生委办公厅，2015年。
[4]《中医内科学》（十四五规划教材），人民卫生出版社，2021年，第187-190页。
[5]《中医诊断学》（十四五规划教材），人民卫生出版社，2021年，第156-158页。
[6]《中国居民健康素养66条》，国家卫生健康委员会，2019年。
[7]《儿童急性扁桃体炎诊疗规范》，国家卫生健康委员会，2021年。
[8]《临床诊疗指南-儿科分册》，人民卫生出版社，2005年，第45-47页。
