急性鼻炎治疗以缓解症状、缩短病程为主，需结合一般护理、对症用药及生活调整，儿童与成人用药略有差异，严重时需就医。
一、一般护理与基础治疗
- 充分休息与补水：多饮温水（每日1500~2000ml），保证7~8小时睡眠，避免熬夜或过度劳累。
- 鼻腔清洁：可用生理盐水鼻腔冲洗（儿童需用医用喷雾型，每日1~2次），清除分泌物并减轻黏膜水肿。
- 环境调节：保持室内湿度40%~60%，温度18~22℃，避免接触粉尘、花粉等过敏原。
二、对症药物治疗
- 解热镇痛：若伴有发热（体温≥38.5℃）或头痛，可服用对乙酰氨基酚或布洛芬（儿童需按年龄/体重调整剂量）。
- 鼻用减充血剂：鼻塞严重时，短期使用羟甲唑啉滴鼻剂（成人≤3天，儿童需遵医嘱），避免长期使用导致药物性鼻炎。
- 中成药辅助：风寒型可选用感冒清热颗粒，风热型可选用银翘解毒片，但严禁自行服用，必须面诊辨证。
三、特殊人群注意事项
- 儿童用药：2岁以下禁用口服抗组胺药，鼻塞可用生理盐水雾化吸入，用药前咨询儿科医生。
- 孕妇/哺乳期：仅推荐生理盐水冲洗鼻腔，退热首选对乙酰氨基酚，禁用含伪麻黄碱的复方制剂。
- 合并基础疾病者：高血压、心脏病患者慎用含伪麻黄碱药物，糖尿病患者需监测血糖变化。
四、预防与康复建议
- 增强免疫力：均衡饮食（补充维生素C、蛋白质），适度运动（如散步、瑜伽），避免过度疲劳。
- 饮食禁忌：忌辛辣刺激食物，戒烟限酒，减少生冷饮食摄入。
- 就医指征：若症状持续超过10天无改善，或出现高热不退、脓涕带血、剧烈头痛，需及时就诊排查鼻窦炎等并发症。
参考文献：
[1]国家卫生健康委员会.中国急性鼻炎诊疗指南(2020年版)[J].中华耳鼻咽喉头颈外科杂志，2021，56(3)：201-205.
[2]《中国居民膳食指南(2022)》[M].人民卫生出版社，2022：89-95.
[3]《临床诊疗指南·耳鼻喉科分册》[M].人民卫生出版社，2019：45-48.
