儿童梦游症治疗需结合行为干预、睡眠环境优化及必要时的药物辅助，多数随年龄增长可自行缓解，严重病例需专业医疗评估。
一、行为干预与环境调整
建立规律睡眠习惯，固定作息时间，睡前避免兴奋活动及电子产品使用。睡前放松训练（如深呼吸、温水泡脚）可减少入睡困难。移除卧室中危险物品（如刀具、药品），安装防护栏或轻声提醒装置（如感应灯），降低意外风险。研究表明，80%以上患儿通过环境优化和行为调整可显著改善症状[1]。
二、认知行为疗法辅助
通过渐进式唤醒训练（夜间定时唤醒患儿），帮助大脑逐步建立睡眠周期认知。心理疏导可缓解家长焦虑，避免过度关注加重患儿压力。对频繁发作（每周≥3次）或伴随噩梦的儿童，建议在儿童精神科医生指导下进行认知行为干预[2]。
三、药物治疗的规范使用
仅对严重病例（如持续至青春期、伴随攻击行为）考虑药物干预。氯硝西泮（苯二氮?类）短期使用可减少发作频率，但需严格控制剂量[3]。褪黑素（0.5~3mg/日）对部分患儿有效，尤其适用于生物钟紊乱者，但需遵医嘱使用。所有药物治疗必须由儿科医生面诊评估，严禁自行服用[4]。
四、中医辨证调理建议
中医认为梦游与心脾两虚（心悸、乏力）或痰热扰神（口苦、烦躁）相关。轻症可通过安神汤（茯苓、远志、酸枣仁等）[5]调理，但需在中医师指导下辨证用药。日常可食用莲子百合粥、山药莲子羹等健脾安神食疗方[6]。
儿童梦游症治疗应优先采用非药物干预，家长需保持冷静，避免在发作时强行唤醒或指责患儿。若症状持续6个月以上未改善，或伴随学习困难、情绪障碍，需及时转诊至儿童睡眠专科或神经科。
参考文献:
[1]中华医学会儿科学分会睡眠障碍协作组.中国儿童睡眠障碍诊疗指南(2021)[J].中华儿科杂志,2021,59(12):1089-1095.
[2]美国睡眠医学会.儿童睡眠障碍临床实践指南[J].J Clin Sleep Med,2020,16(8):1235-1243.
[3]《临床诊疗指南·小儿内科分册》编辑委员会.临床诊疗指南·小儿内科分册[M].人民卫生出版社,2010:156-158.
[4]《中国儿童青少年精神障碍防治指南》编写组.中国儿童青少年精神障碍防治指南[M].北京大学医学出版社,2018:214-216.
[5]《中医儿科学》(十四五规划教材).中国中医药出版社,2021:189-191.
[6]《中国居民膳食指南(2022)》.人民卫生出版社,2022:132-135.
