慢性胃炎治疗需结合病因、症状及生活方式调整，以药物干预与饮食管理为核心，必要时配合心理调节，需在医生指导下规范治疗。
一、明确病因与针对性用药
根除幽门螺杆菌：感染幽门螺杆菌（胃内细菌感染，多数人无明显症状）是慢性胃炎主因，需采用四联疗法（质子泵抑制剂+两种抗生素+铋剂），疗程10~14天，严禁自行服用。
对症缓解症状：胃酸过多者用质子泵抑制剂（如奥美拉唑）或H?受体拮抗剂（如雷尼替丁）；胃黏膜保护剂（如硫糖铝）可促进黏膜修复；消化不良者可短期服用消化酶制剂。
二、生活方式与饮食调整
饮食规律化：定时定量进餐，避免暴饮暴食，减少辛辣、过烫、腌制食物摄入，戒烟限酒，减少咖啡、浓茶刺激。
营养均衡：多摄入富含维生素C的新鲜蔬果（如猕猴桃、西兰花），适量补充蛋白质（如瘦肉、鱼类），胃酸偏低者可适量食用醋类调味品（如米醋）刺激胃酸分泌。
心理调节：长期焦虑、压力可能诱发或加重症状，可通过冥想、运动（如散步30分钟/天）等方式缓解情绪。
三、中医辨证施治
脾胃虚弱型：表现为胃部隐痛、食欲差、大便溏薄，可在医生指导下服用香砂六君子丸等（严禁自行服用，必须面诊辨证）。
肝胃不和型：胃部胀痛、嗳气频繁，可选用柴胡疏肝散等（严禁自行服用，必须面诊辨证）。
寒热错杂型：胃部灼热与怕冷交替，可在医生指导下使用乌梅丸等（严禁自行服用，必须面诊辨证）。
四、特殊人群注意事项
儿童：需排查是否因饮食不规律、感染（如幽门螺杆菌）或药物副作用引发，优先通过饮食调整，必要时短期用药。
孕妇：慎用药物，以饮食和生活方式干预为主，症状严重需在产科医生指导下用药。
老年人：合并多种慢性病者需避免药物相互作用，优先选择胃黏膜保护剂等温和药物。
参考文献：
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