骨折增生（即骨折后骨赘形成或骨质增生）需结合病情阶段和个体差异制定方案，早期以康复锻炼+药物干预为主，严重增生压迫神经血管时需手术治疗，同时配合中医调理改善局部循环。
一、西医治疗核心方案
康复训练：骨折愈合期后，需在骨科医生指导下进行关节活动度训练（如膝关节屈伸练习）、肌力训练（直腿抬高增强股四头肌），通过关节生理性活动减少骨赘形成风险。中国康复医学会《骨科康复指南》建议，术后3~6个月内坚持低强度抗阻训练可降低增生发生率。
药物干预：疼痛明显时可短期服用非甾体抗炎药（如塞来昔布）缓解炎症，但严禁长期连续使用；关节腔注射玻璃酸钠可改善关节滑液质量，延缓增生进展。
二、中医辨证施治要点
气血瘀滞型：骨折后局部刺痛、活动受限，治以活血化瘀（如桃红四物汤加减），严禁自行服用，必须面诊辨证。可配合中药熏洗（艾叶、透骨草煮水外洗）促进局部血液循环。
肝肾亏虚型：伴随腰膝酸软、遇劳加重，治以滋补肝肾（如六味地黄丸），《中医骨伤科学》指出此类证型患者需长期调理，配合太极拳等传统运动改善体质。
三、手术治疗适应症
当出现持续性神经压迫症状（如肢体麻木、行走困难）或关节活动严重受限（如膝关节屈伸＜90°）时，需通过手术切除骨赘。术前需完成MRI评估骨赘与神经血管关系，术后3个月内避免负重活动。
四、日常预防与护理
营养支持：补充蛋白质（鸡蛋、牛奶）和钙（每日1000mg），中国居民膳食指南推荐骨折后前6个月每日摄入维生素D 800IU促进钙吸收。
姿势管理：避免长期不良姿势（如久坐跷二郎腿），儿童骨折需定期复查骨骺发育情况，防止畸形愈合导致继发性增生。
参考文献:
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