如何预防糖尿病足感染

预防糖尿病足感染需从足部护理、血糖控制、血管保护三方面入手，日常保持足部清洁干燥，避免损伤，定期检查，及时处理足部问题。

一、科学足部护理

每日用37~40℃温水洗脚，时间控制在10~15分钟，避免烫伤或冻伤。洗脚后用柔软毛巾轻擦趾间，保持干燥。趾甲修剪时平直修剪，避免剪伤甲沟。避免赤足行走，穿宽松透气的棉质袜子，选择圆头软底鞋，鞋内无异物。

二、严格血糖管理

空腹血糖控制在4.4~7.0mmol/L，餐后2小时血糖<10.0mmol/L是预防感染的关键。定期监测血糖，遵医嘱调整药物，严禁自行增减药量。糖化血红蛋白每3个月检测一次，目标值<7%。

三、改善足部循环

适度运动如散步、踝泵运动促进血液循环，每次15~30分钟，避免长时间站立。鞋袜不可过紧，避免影响血液循环。出现足部麻木、发凉等症状时，及时就医检查血管功能。

四、高危人群特别注意

老年患者、合并肾病或周围神经病变者需家属协助护理，定期检查足部皮肤有无破损、水疱或鸡眼。足部出现红肿、渗液、异味时，立即就医，严禁自行涂抹药膏或刺破水疱。

参考文献：

[1]中华医学会糖尿病学分会.中国2型糖尿病防治指南(2020年版)[J].中华糖尿病杂志，2021，13(4)：284-329.

[2]国家卫生健康委员会.糖尿病足防治指南(2022年版)[J].中国糖尿病杂志，2022，30(9)：641-650.

[3]中国医师协会外科医师分会糖尿病足专家委员会.糖尿病足感染诊治中国专家共识(2021版)[J].中华外科杂志，2021，59(11)：1009-1015.