有早产迹象时，应立即就医，通过卧床休息、药物治疗、控制感染等综合措施保胎，同时密切监测胎儿情况，遵循专业医生指导。
一、立即就医与初步评估
出现规律宫缩（每10分钟内≥2次）、阴道流液、少量出血或腰酸下坠感时，需立即联系产科医生。医生会通过超声检查胎儿发育、宫颈长度测量（正常≥30mm，＜25mm提示风险）及阴道分泌物pH值检测（羊水pH＞7.0提示胎膜早破）明确诊断。
二、核心保胎措施
卧床休息：建议左侧卧位，减少子宫压力，避免站立或行走过多。
药物干预：医生可能开具硫酸镁（抑制宫缩）、黄体酮（维持内膜稳定）或糖皮质激素（促胎肺成熟）。严禁自行服用任何药物，包括中药方剂。
感染控制：若存在生殖道感染（如细菌性阴道炎），需用甲硝唑等安全抗生素治疗，避免炎症刺激子宫收缩。
三、生活方式调整
情绪管理：焦虑会升高皮质醇水平诱发宫缩，可通过深呼吸、冥想等方式放松。
营养支持：补充蛋白质（如鸡蛋、瘦肉）和钙（牛奶、豆制品），避免辛辣刺激食物。
避免刺激：禁止性生活、腹部撞击及剧烈运动，保持外阴清洁干燥。
四、监测与随访
需定期复查胎心监护（NST）和超声，观察宫颈长度变化。若保胎期间出现宫缩加剧、出血量增多或发热，提示病情恶化，需紧急终止妊娠。
参考文献：
[1]中华医学会围产医学分会.早产临床诊疗指南(2014)[J].中华围产医学杂志，2014，17(6)：361-367.
[2]《妇产科学》(第9版)[M].人民卫生出版社，2018：118-123.
[3]国家卫生健康委员会.早产防治指南(2021版)[Z].国卫办妇幼发〔2021〕12号.
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
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