孕妇感冒以多休息、补充水分为主，轻度症状无需药物干预，高烧或严重咳嗽时需在医生指导下用药，避免自行服用复方感冒药或中成药。
一、基础护理原则
充分休息：感冒期间保证每天8~9小时睡眠，避免劳累加重免疫系统负担。WHO建议孕妇感冒后可适当减少日常活动量，以散步等轻度运动为主。
补充水分：每天饮用1500~2000ml温水，保持呼吸道湿润，促进代谢废物排出。《中国居民膳食指南》推荐感冒期间增加富含维生素C的水果摄入，如橙子、猕猴桃等。
二、对症处理方法
发热管理：体温＜38.5℃时采用物理降温，如温水擦浴颈部、腋窝等大血管处，避免使用酒精擦身。体温≥38.5℃需就医，遵医嘱使用对乙酰氨基酚（唯一推荐的孕期退热成分）。
缓解鼻塞流涕：可用生理盐水鼻腔冲洗，每日2~3次，保持鼻腔通畅。《中华围产医学杂志》指出孕期慎用含伪麻黄碱的减充血剂。
三、用药安全注意
禁用药物：复方感冒药（含伪麻黄碱、金刚烷胺）、喹诺酮类抗生素（如左氧氟沙星）、利巴韦林等明确致畸风险药物。严禁自行服用任何宣称"抗病毒"的中成药，如板蓝根颗粒等，需经中医师辨证后使用。
用药原则：单一成分药物优先，避免复方制剂。孕期用药需遵循"美国FDA妊娠用药分级"B类标准（如对乙酰氨基酚、青霉素类），用药前务必咨询产科医生。
四、特殊情况处理
持续症状：若出现高热超过3天、剧烈咳嗽伴胸痛、胎动异常等，需立即就医排查肺炎、流感等并发症。《妊娠期和产后感染性疾病诊疗指南》强调孕期感染需动态监测血常规、C反应蛋白等指标。
预防措施：感冒高发季（秋冬~春初）减少去人群密集场所，勤洗手，保持室内通风。孕期接种流感疫苗（灭活疫苗）是安全有效的预防手段，建议在孕中期（13~27周）接种。
参考文献：
[1]中华医学会围产医学分会.妊娠期和产后感染性疾病诊疗指南(2020)[J].中华围产医学杂志，2020，23(12)：809-815.
[2]中国营养学会.中国居民膳食指南(2022)[M].北京：人民卫生出版社，2022：123-125.
[3]WHO.孕妇与哺乳期妇女用药指导原则(2021)[R].Geneva：World Health Organization，2021.
