脑卒中，俗称“中风”，是因脑部血管突然破裂或阻塞导致脑组织损伤的急性脑血管疾病，具有高发病率、致残率和死亡率，需及时识别救治。
一、脑卒中的类型与核心特征
脑卒中分为缺血性（约占70%~80%）和出血性两大类。缺血性卒中因脑血管被血栓或栓塞堵塞（如房颤引发的血栓脱落），导致脑组织缺血缺氧；出血性卒中则是脑血管破裂（如高血压性脑出血），血液压迫脑组织。两者均表现为突发肢体无力、言语障碍、面瘫等症状，黄金救治时间为发病后4.5小时内。
二、高危因素与预防要点
不可控因素：年龄（55岁以上风险递增）、性别（男性略高于女性）、遗传（家族史者风险增加）。
可控因素：高血压（核心危险因素，需长期规范控制血压）、糖尿病（血糖波动损伤血管）、高血脂（动脉粥样硬化诱因）、吸烟酗酒（加速血管硬化）、肥胖（BMI≥28者风险显著升高）。预防需定期体检，控制“三高”，戒烟限酒，坚持低盐低脂饮食。
三、快速识别与急救原则
牢记“FAST”口诀：
F（Face面部下垂）：一侧面部麻木或口角歪斜。
A（Arm肢体无力）：单侧手臂无力或无法抬起。
S（Speech言语障碍）：说话含糊不清或无法理解他人语言。
T（Time立即就医）：出现上述任一症状，立即拨打120送医。送医途中保持患者平卧，避免剧烈搬动。
四、治疗与康复注意事项
缺血性卒中早期可通过静脉溶栓（rt-PA）或取栓手术恢复血流，恢复期需长期服用抗血小板药物（如阿司匹林）；出血性卒中需控制血压、降低颅内压，必要时手术清除血肿。无论哪种类型，康复训练（如肢体功能锻炼、语言训练）需尽早介入，配合针灸（需在正规医疗机构由专业医师操作）等辅助治疗，以最大限度降低致残率。
参考文献：
[1]国家卫生健康委员会. 中国脑卒中防治指南(2021年版)[J]. 中国全科医学，2022，25(1)：1-23.
[2]中国卒中学会. 中国急性缺血性脑卒中诊治指南2021[J]. 中华神经科杂志，2021，54(9)：835-854.
[3]《中医内科学》（十四五规划教材）. 人民卫生出版社，2021：156-162.
