精子数量少（少精症）可通过药物调节、生活方式改善等综合干预，临床常用抗氧化剂、激素调节药及中药制剂辅助治疗，需在医生指导下科学用药。
一、基础营养素补充类药物
锌制剂：成年男性每日需锌11~15mg，锌缺乏会导致精子数量减少、活动力下降。常用葡萄糖酸锌等制剂，可改善生殖系统免疫功能，促进精子生成。
维生素E：作为脂溶性抗氧化剂，能清除自由基对精子的损伤，《中国居民膳食指南》推荐每日补充14mg维生素E，可选择天然维生素E制剂辅助改善精子质量。
二、激素类调节药物
促性腺激素：适用于下丘脑-垂体-性腺轴功能低下者，如人绒毛膜促性腺激素（HCG）、促卵泡生成素（FSH） 等，需通过肌肉注射给药，严格遵循医嘱监测激素水平。
抗氧化药物：如谷胱甘肽、辅酶Q10，可改善精子膜稳定性，减少氧化应激损伤，临床常用于特发性少精症辅助治疗。
三、中成药辅助调理
五子衍宗丸：源自《摄生众妙方》，具有补肾益精功效，适用于肾虚精亏所致的精子数量少、不育症，严禁自行服用，必须面诊辨证。
生精片：含多种中药成分，可促进睾丸生精功能，改善精子活力，但需在中医师指导下使用，避免与其他药物相互作用。
四、生活方式协同干预
每日补充蛋白质（1.2~1.6g/kg体重）、维生素C（100~200mg/日）及微量元素硒（50~200μg/日），减少久坐、戒烟限酒。
避免高温环境（如桑拿、热水浴），控制体重在BMI 18.5~24范围内，规律作息有助于精子质量恢复。
精子质量改善需3~6个月周期，建议先通过精液常规检查明确病因，中西医结合治疗效果更佳。任何药物均需在专业医师指导下使用，避免盲目用药延误病情。
参考文献:
[1]中华医学会男科学分会.中国成年男性生育力保存专家共识(2023)[J].中华男科学杂志,2023,29(5):389-395.
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