血压140-90mmHg属于高血压诊断标准中的临界高血压范围，需结合多次测量结果及影响因素综合判断。
一、临界高血压的定义与诊断标准
根据《中国高血压防治指南（2023年版）》，在未使用降压药物的情况下，非同日3次测量血压，收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg可诊断为高血压。血压140-90mmHg处于诊断阈值边缘，称为"高血压前期"或"临界高血压"，此类人群未来发生心脑血管疾病风险显著增加。
二、单次测量结果的局限性
单次血压达到140/90mmHg不能直接确诊高血压，需排除测量误差：如测量前30分钟吸烟、喝咖啡、剧烈运动，或袖带尺寸不合适（过松/过紧）等因素。建议在安静状态下休息5-10分钟后，使用标准袖带（成人通用13-15cm宽）重复测量，连续3天监测血压变化趋势。
三、不同人群的特殊注意事项
儿童青少年：需根据年龄、性别参照《中国7岁以下儿童生长标准》调整血压判断标准，避免误诊。
孕妇：孕期血压≥140/90mmHg需警惕子痫前期，建议每周监测2-3次，同时注意有无头痛、水肿等症状。
老年人：收缩压升高为主（≥140mmHg）时，即使舒张压正常（<90mmHg）也需重视，可能存在动脉硬化导致的单纯收缩期高血压。
四、干预措施与生活方式调整
饮食管理：每日盐摄入控制在5g以内，增加钾元素摄入（如香蕉、菠菜），减少反式脂肪酸（油炸食品）。
运动建议：每周进行150分钟中等强度有氧运动（如快走、游泳），避免高强度无氧运动。
体重控制：BMI维持在18.5-23.9kg/m2，男性腰围<90cm、女性<85cm可降低血压风险。
五、何时需要就医
若血压持续≥140/90mmHg超过1个月，或伴随胸闷、视物模糊、蛋白尿等症状，应及时就诊心内科或全科，必要时进行动态血压监测（24小时）及血脂、肾功能等检查，由医生评估是否需要药物干预。
参考文献：
[1]国家卫生健康委员会.中国高血压防治指南(2023年版)[J].中国循环杂志，2023，38(1)：1-25.
[2]中国医师协会高血压专业委员会.中国高血压防治现状蓝皮书(2022)[R].北京：中国协和医科大学出版社，2022：47-53.
