心脏会突然骤停，这是一种突发的心脏射血功能突然终止的致命性急症，若不及时干预，数分钟内即可导致死亡。心脏骤停的发生常无明显预兆，多数与潜在心脏疾病或意外因素相关，需警惕早期风险信号并掌握急救技能。
一、心脏骤停的高危人群与诱因
高危人群：有冠心病、心力衰竭、心律失常病史者，尤其是患有心室颤动（心脏电活动紊乱导致泵血停止）的患者风险最高；长期高血压、糖尿病、肥胖人群及有心脏猝死家族史者也需注意。
常见诱因：急性心肌缺血（冠状动脉痉挛或血栓形成）、严重电解质紊乱（如低钾血症）、药物中毒（如洋地黄过量）、严重创伤或窒息导致的缺氧，以及情绪剧烈波动引发的恶性心律失常。
二、心脏骤停的典型表现与急救关键
典型症状：突发意识丧失、呼吸停止或异常喘息、大动脉搏动消失（如颈动脉、股动脉）、瞳孔散大。这些表现通常在心脏骤停发生后10秒内出现，需立即识别。
黄金急救时间：心脏骤停后4分钟内是抢救的“黄金时间”，每延迟1分钟，生存率下降约7%~10%。此时立即进行心肺复苏（CPR） 并尽早使用自动体外除颤器（AED），可显著提高复苏成功率。
三、预防心脏骤停的日常措施
定期体检：建议每年进行心电图、血压、血脂等检查，高危人群（如40岁以上男性、绝经后女性）需增加心脏超声、动态心电图等项目。
健康管理：控制血压、血糖、血脂在正常范围，戒烟限酒，保持规律运动（每周≥150分钟中等强度有氧运动），避免过度劳累和情绪激动。
高危人群干预：冠心病患者需遵医嘱规律服用抗血小板药物（如阿司匹林）、他汀类药物，房颤患者需评估卒中风险并规范抗凝治疗，严禁自行停用药物。
心脏骤停虽突发凶险，但通过早期识别、及时急救和日常预防，可有效降低风险。公众应学习基础CPR技能，家庭和公共场所配备AED设备，高危人群定期监测心脏健康，共同守护生命安全。
参考文献：
[1]中国心血管健康与疾病报告编写组.中国心血管健康与疾病报告2022概要[J].中国循环杂志，2023，38(3)：209-220.
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