早泄是一种常见的男性性功能障碍，表现为性生活中持续或反复发生射精过快，导致双方性满足度下降。
一、早泄的核心定义与诊断标准
早泄是指阴道内射精潜伏时间（从插入到射精的时间）短于1~2分钟，且持续存在6个月以上，同时伴随明显的个人苦恼或人际交往障碍。诊断需排除器质性病变（如前列腺炎、糖尿病神经病变等），需结合病史、双方主观感受及客观评估（如阴道内射精潜伏期检测）综合判断。
二、早泄的常见致病因素
心理性因素：焦虑、抑郁、性经验不足或错误认知（如过度关注时间）等。研究表明约30%~50%的早泄与心理因素相关（中国性学会《早泄诊疗指南》2023）。
生理性因素：阴茎感觉过敏或感觉神经兴奋性增高，如包皮过长导致的局部刺激增强；慢性前列腺炎、内分泌异常（如睾酮水平异常）等器质性病变也可能诱发。
混合性因素：多数患者为心理与生理因素共同作用，如长期早泄导致的继发性焦虑，进一步加重症状。
三、科学干预与日常管理
行为疗法：通过"停-动法"（性刺激至快射精时暂停，待敏感度降低后继续）或"挤压法"（拇指按压阴茎冠状沟处）训练，可延长射精潜伏期（WHO《性功能障碍防治指南》2021）。
药物治疗：选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（如达泊西汀）是一线用药，需在医生指导下按需服用（严禁自行服用，必须面诊辨证）；局部麻醉剂（如利多卡因凝胶）可降低阴茎敏感度。
生活方式调整：规律运动（如凯格尔运动锻炼盆底肌）、戒烟限酒、避免过度疲劳，同时伴侣的理解与配合对心理性早泄改善至关重要。
参考文献:
[1]中国性学会.早泄诊疗指南(2023版)[J].中国性科学,2023,32(5):1-8.
[2]世界卫生组织.WHO Sexual Health Guidelines:Diagnosis and Treatment of Sexual Dysfunction[R].2021.
[3]《中医内科学》(十四五规划教材,2021版)第8章"心系疾病".
[4]中华医学会男科学分会.中国早泄诊断与治疗指南(2024)[J].中华男科学杂志,2024,30(2):109-116.
注：早泄治疗需个体化，建议先通过正规医院男科或泌尿外科检查明确病因，避免轻信"速效壮阳药"等虚假宣传。
