急性咽喉炎需根据症状轻重分级处理，轻症以休息补水、含漱护理为主，重症需及时就医排查细菌感染或病毒感染类型。
一、居家基础护理原则
保持湿润环境：使用加湿器维持室内湿度40%~60%，避免干燥空气刺激咽喉黏膜。儿童患者需特别注意避免空调直吹，可用湿毛巾擦拭地面增加湿度。
科学补水方案：少量多次饮用温水（35~40℃为宜），每日总量1500~2000ml，可加入淡蜂蜜水（1岁以下婴儿禁用）或温柠檬水缓解不适。发热时优先选择口服补液盐预防脱水。
二、对症缓解症状方法
局部护理措施：含服无糖型润喉糖（如薄荷糖）或使用生理盐水/淡盐水（250ml水+0.9g盐）漱口，每日3~4次，每次含漱30秒以上。儿童可用棉签蘸取生理盐水轻柔擦拭口腔内侧。
退热止痛处理：体温超过38.5℃时，成人可选用对乙酰氨基酚或布洛芬（需遵说明书），儿童需按年龄体重调整剂量。咽喉剧痛可短期使用含利多卡因的局部喷雾（需遵医嘱）。
三、感染性因素应对策略
病毒感染处理：普通感冒相关咽喉炎以对症治疗为主，可配合使用清热解毒类中成药（如蓝芩口服液、蒲地蓝消炎片），严禁自行服用，必须面诊辨证。
细菌感染干预：若出现脓痰、高热持续3天以上、扁桃体化脓等症状，需及时就医查血常规+C反应蛋白，确诊后遵医嘱使用阿莫西林克拉维酸钾等抗生素（必须足疗程服用）。
急性咽喉炎多数预后良好，多数患者1周内可自愈。若出现呼吸困难、吞咽困难、高热不退等症状，需立即前往医院耳鼻喉科就诊。日常注意避免辛辣刺激饮食，戒烟限酒，儿童需特别注意避免二手烟暴露。
参考文献：
[1]国家卫生健康委员会.中国急性咽炎诊疗指南(2020年版)[J].中华耳鼻咽喉头颈外科杂志，2020，55(12)：1163-1167.
[2]世界卫生组织.全球急性呼吸道感染治疗指南[R].2019：23-35.
[3]《中医内科学》(十四五规划教材)[M].人民卫生出版社，2021：123-125.
