月经期下面痒可能与经血刺激、卫生巾过敏、阴道菌群失衡等因素有关，需结合具体情况区分原因并采取针对性护理措施。
一、过敏或刺激因素
卫生巾过敏：部分女性对卫生巾材质或香料敏感，经血刺激会加重瘙痒。表现为接触部位皮肤发红、皮疹，需立即停用可疑卫生巾，改用棉质透气产品，症状严重时可在医生指导下使用抗过敏药膏。
经血刺激：经血中含前列腺素等物质，长期潮湿环境易引发外阴皮肤不适。建议每2~3小时更换卫生巾，用温水清洗外阴（避免冲洗阴道内部），保持干燥。
二、感染因素
霉菌性阴道炎：经期免疫力下降时易发作，表现为瘙痒伴豆腐渣样分泌物。需及时就医检查，确诊后使用抗真菌药物（如克霉唑栓），严禁自行服用抗生素或滥用洗液。
细菌性阴道病：经期卫生巾更换不及时可能引发，分泌物呈灰白色、有鱼腥味。可在医生指导下使用甲硝唑类药物，同时避免经期性生活及久坐。
三、生活习惯相关因素
卫生习惯不当：经期忽视清洁或过度清洁均可能诱发瘙痒。建议用流动温水从前向后冲洗外阴，避免肥皂、沐浴露等刺激性产品，擦干时先擦外阴再擦肛门。
经期久坐或紧身裤：闷热环境易滋生细菌，应选择宽松棉质内裤，避免久坐，适当起身活动促进血液循环。
四、特殊情况处理
反复发作需排查：若每月经期均出现瘙痒，可能与内分泌失调、糖尿病或免疫系统异常有关，应尽快到妇科就诊，进行激素水平和病原体检测。
孕妇经期护理：孕期女性激素变化大，瘙痒可能更明显，需避免抓挠，及时更换棉质卫生巾，必要时在产科医生指导下用药。
参考文献：
[1]中华医学会妇产科学分会.中国阴道炎诊治指南(2020)[J].中华妇产科杂志，2020，55(8)：513-518.
[2]《中医妇科学》(十四五规划教材).人民卫生出版社，2021：105-108.
[3]国家卫生健康委员会.中国居民健康素养66条(2022版)[J].中国健康教育，2022，38(3)：219-223.
