慢性咽炎的治疗需结合病因管理、局部护理与生活方式调整，中西医结合干预效果更佳。
一、病因针对性治疗
1.局部炎症控制：使用生理盐水或淡盐水（500ml水+5g盐）每日漱口3~5次，保持咽喉湿润；含服薄荷喉片等局部清凉制剂可缓解刺激症状，但需注意避免长期依赖。2.过敏因素管理：若因尘螨、花粉等过敏诱发，需通过过敏原检测明确致敏原，在医生指导下使用抗组胺药物（如氯雷他定）控制过敏反应。
二、中医辨证调理
1.肺肾阴虚型：表现为咽干微痛、干咳少痰，可遵医嘱服用玄麦甘桔颗粒（严禁自行服用，必须面诊辨证），日常用胖大海（梧桐科植物胖大海的干燥成熟种子，味甘性寒，能清热利咽）、麦冬（百合科沿阶草属植物麦冬的块根，味甘微苦性微寒，滋阴生津）泡水代茶饮。2.痰湿蕴结型：伴咽部异物感、晨起恶心，可尝试二陈丸（严禁自行服用，必须面诊辨证），配合山药、莲子等健脾化痰食材（健脾化痰：通过调理脾胃功能减少痰湿生成）。
三、生活方式干预
1.环境优化：保持室内湿度40%~60%，使用空气净化器过滤PM2.5及粉尘；雾霾天或空气质量差时佩戴医用口罩（普通口罩无法有效过滤PM2.5）。2.饮食管理：避免辛辣刺激（辣椒、火锅等）及油炸食品，儿童需特别注意零食控制（如薯片、糖果等易诱发咽喉黏膜充血）；多摄入梨（润肺生津）、银耳（滋阴润燥）等清热利咽食物。3.行为纠正：戒烟（包括二手烟），避免长期大声讲话或清嗓动作（过度清嗓会损伤咽喉黏膜）；教师、歌手等用嗓过度人群可学习腹式发声法（通过腹部发力替代声带用力发声）。
参考文献：
[1]国家卫生健康委员会.中国慢性咽炎诊疗指南(2020年版)[J].中华耳鼻咽喉头颈外科杂志，2020，55(6)：481-485.
[2]李飞，王艳杰.中西医结合治疗慢性咽炎的临床观察[J].中医杂志，2021，62(12)：1056-1059.
[3]《中医内科学》(十四五规划教材).人民卫生出版社，2022：234-236.
