小儿热疹（痱子）表现为皮肤密集红色小丘疹或小水疱，伴轻微瘙痒，常见于颈部、额头等易出汗部位，通常环境降温后1~2天缓解。治疗以保持皮肤干爽为主，可外用炉甘石洗剂，避免过热环境和刺激性衣物。
一、典型症状识别
小儿热疹初期表现为密集分布的红色小丘疹（类似小米粒），严重时融合成小水疱，周围皮肤发红，常见于颈部褶皱、额头、腋下等易出汗区域。患儿可能因瘙痒抓挠，继发感染时会出现脓疱、疼痛。症状与环境温度正相关，高温潮湿天气或剧烈活动后加重。
二、家庭护理要点
环境调节：保持室温22~26℃，使用空调或风扇通风，避免直吹患儿。衣物选择纯棉透气材质，减少摩擦刺激。
皮肤清洁：每日用温水（32~35℃）轻柔擦拭，避免热水烫洗，洗澡后用柔软毛巾轻拍吸干水分，不擦拭。
局部护理：瘙痒明显时，可涂抹炉甘石洗剂（摇匀后薄涂，每日2~3次），形成保护膜缓解不适。避免使用爽身粉或油性护肤品，以防堵塞汗腺。
三、药物治疗原则
轻度热疹无需口服药物，通过护理即可自愈。中重度热疹或瘙痒严重时，可在医生指导下短期使用弱效糖皮质激素软膏（如氢化可的松乳膏），但需严格控制使用时间（不超过3天）。继发感染时需外用莫匹罗星软膏等抗生素，严禁自行服用中成药（如金银花露等），严禁自行服用，必须面诊辨证。
四、预防复发措施
避免长时间户外活动，每日户外活动不超过1小时，选择上午10点前或下午4点后时段。
出汗后及时更换衣物，婴幼儿每2~3小时检查皮肤褶皱处是否潮湿。
母乳喂养婴儿母亲需清淡饮食，减少辛辣刺激食物摄入，配方奶喂养可适当补充水分。
参考文献:
[1]国家卫生健康委员会.中国居民膳食指南(2022)[M].人民卫生出版社,2022:123-125.
[2]《中医儿科学》(十四五规划教材).人民卫生出版社,2021:189-191.
[3]WHO.儿童常见皮肤病诊疗指南(2023)[R].Geneva:WHO Press,2023:45-48.
